SATTVA – Centar zdravlja i sreće
Yoga, ayurveda i umijeće življenja za zdravlje, sreću i potpuni sklad vašeg duha, uma i tijela.
Sri Sri Yoga je disciplina koja je u isto vrijeme nježna i snažna. Cilj joj je kroz sjedinjenje položaja i pokreta tijela, ritma daha i usmjerene pažnje umiriti um i dovesti ga u sadašnji trenutak. Ona sjedinjuje elemente različitih puteva joge kako bi nam omogućila da brže procvatemo i ostvarimo …
Četverodnevni intenzivni tečaj joge koji nas vodi duboko u iskustvo istinskog mira i ravnoteže, te ostavlja s tehnikama i znanjem koje će nas služiti cijeli život. Izuzetan doživljaj za početnike i one s već stečenim iskustvom Niz tradicionalnih joga položaja u koje možemo ulaziti prema vlastitim sposobnostima Jednostavne tehnike disanja …
U meditaciji naš um postaje svjež, ona je neophodna za njegovo redovno održavanje zdravim. Ona je vraćanje uma njegovom izvoru, postavljanje svega na početne postavke. Meditirajući zajedno pronađimo zajedno svoj unutarnji mir i svoj novi početak. Svijet mira i blagostanja počinje unutra, u našem unutarnjem miru i blagostanju, jer svijet …
Drevno znanje ayurvede, znanosti o životu, omogućuje nam da svoje obroke planiramo sukladno našim potrebama, našoj tjelesnoj konstituciji, godišnjem dobu, dobijemo optimalnu količinu nutrijenata i energije, te oduševimo svih naših pet osjetila! Naučimo pripremati obroke za naše specifične potrebe i potrebe naših ukućana Osjećamo se laganima i punima energije uslijed …
Radionica u kojoj, uz jogu, vježbe disanja, meditaciju i praktično znanje, učimo sudarshan kriyu – središnju i jedinstvenu tehniku Art of Livinga za smanjivanje stresa, podizanje razine energije i pronalaženje dubljeg uporišta u životu Redovitim prakticiranjem sudarshan kriye se trajno rješavamo stresa Učimo prepoznati obrasce ponašanja našeg uma i kako …
Mjesec je sastavni dio naših života. Njegove faze i mjesto na nebu promatramo kada računamo datume blagdana, poput Uskrsa, Ramadana, Guru Purnime ili Holija. Puni Mjesec je ona mjesečeva faza u kojoj je Mjesec potpuno obasjan gledajući ga sa Zemlje. Tijekom tog vremena, Zemlja se nalazi točno između Sunca i …
Ništa nas ne osnažuje više od znanja. Sve o čemu imaš znanja postaje lakšim za baviti se. Onaj koji zna upravljati avionom klizi kroz najjače turbulencije sa samopouzdanjem, a onaj koji ne zna prolaze ga trnci čak i sa zavezanim pojasom! To vrijedi za svaki aspekt života. Život postaje lagan …
Program počinjemo u 12:30 sati sa „Kušaonicom – Ayurvedska kuhinja“ na kojoj ćemo imati priliku degustirati što čini jedan ayurvedski vegetarijanski obrok. Na meniju će biti juha od povrća, glavno jelo koje se sastoji od kuhanog povrća, grahorice i žitarice, salata i desert. Nakon toga, u 13.15 sati slijedi predavanje …
Ljudi žude za moći zato što žele pažnju i priznanje. Moć je sredstvo, baš poput novca. Njihova je strast za ciljem. Ljudi koji vide moć ili novac kao cilj sam za sebe ne žive, oni jednostavno postoje. Ukoliko ne shvatiš kako si ti moć – da si prosvijetljen – tada …
Četverodnevni intenzivni tečaj joge koji nas vodi duboko u iskustvo istinskog mira i ravnoteže, te ostavlja s tehnikama i znanjem koje će nas služiti cijeli život. Izuzetan doživljaj za početnike i one s već stečenim iskustvom Niz tradicionalnih joga položaja u koje možemo ulaziti prema vlastitim sposobnostima Jednostavne tehnike disanja …
