Dan otvorenih vrata

Program počinjemo u 12:30 sati sa „Kušaonicom – Ayurvedska kuhinja“ na kojoj ćemo imati priliku degustirati što čini jedan ayurvedski vegetarijanski obrok. Na meniju će biti juha od povrća, glavno jelo koje se sastoji od kuhanog povrća, grahorice i žitarice, salata i desert. Nakon toga, u 13.15 sati slijedi predavanje na istu temu – „Ayurvedska prehrana“ na kojem će Ivan Palijan, certificirani učitelj ayurvedskog kuhanja objasniti principe ayurvede, kako se oni primjenjuju u pripremi obroka, te što oni znače za naše zdravlje.  Joga je na programu u 14.15 sati kada ćemo proći kroz „Joga – cjeloviti pristup“ sat baziran na Sri Sri Yoga programu. Slijede „Pranayame i meditacija“ u 15.15, vježbe disanja za potpunu relaksaciju, uklanjanje stresa i podizanje razine energije koje će voditi Jasna Ćerić, dugogodišnja učiteljica joge i programa Art of Livinga. Predavanje Yoga, ayurveda i umijeće življenja je nakon toga u 16.15 na kojem će Ivana Mihalinec, također dugogodišnja voditeljica programa u Art of Living Hrvatska predstaviti osnovna znanja i programe koje nudi Art of Living Hrvatska.

Dani otvorenih Vrata u SATTVA – Centru zdravlja i sreće se održavaju radi promicanja dobrobiti joge, meditacije i ayurvede, te ujedinjenja svijeta u društvo slobodno od nasilja i stresa prema programima koje provodi globalna Art of Living fondacija.

Ulaz na sve programe je besplatan i otvoren svima.