SATTVA – Centar zdravlja i sreće
Yoga, ayurveda i umijeće življenja za zdravlje, sreću i potpuni sklad vašeg duha, uma i tijela.
Drevno znanje ayurvede, znanosti o životu, omogućuje nam da svoje obroke planiramo sukladno našim potrebama, našoj tjelesnoj konstituciji, godišnjem dobu, dobijemo optimalnu količinu nutrijenata i energije, te oduševimo svih naših pet osjetila! Naučimo pripremati obroke za naše specifične potrebe i potrebe naših ukućana Osjećamo se laganima i punima energije uslijed …
Drevno znanje ayurvede, znanosti o životu, omogućuje nam da svoje obroke planiramo sukladno našim potrebama, našoj tjelesnoj konstituciji, godišnjem dobu, dobijemo optimalnu količinu nutrijenata i energije, te oduševimo svih naših pet osjetila! Naučimo pripremati obroke za naše specifične potrebe i potrebe naših ukućana Osjećamo se laganima i punima energije uslijed …
Pita doša je ayurvedska konstitucija koja je kombinacija elemenata vatre i vode pa je njen sinonim vatra. U našem tijelu je odgovorna za metaboličke funkcije, ali i za analitičke funkcije uma. Ona je vatra koja sve transformira. Esencija pita doše je teđas, unutarnji sjaj. Ona je masna, oštra, vruća, vatrena, …
Vata doša je jedna od ayurvedskih konstitucija. Ona je kombinacija prostora i zraka i njezin sinonim je zrak. Za lakše razumijevanje možemo si ju predstaviti kao element kretanja. Takve su i njene funkcije u tijelu. Ona upravlja funkcijama kretanja, prijenosa tvari i kinetičkom energijom u tijelu i umu. Njezina je …
Drevno znanje ayurvede, znanosti o životu, omogućuje nam da svoje obroke planiramo sukladno našim potrebama, našoj tjelesnoj konstituciji, godišnjem dobu, dobijemo optimalnu količinu nutrijenata i energije, te oduševimo svih naših pet osjetila! Naučimo pripremati obroke za naše specifične potrebe i potrebe naših ukućana Osjećamo se laganima i punima energije uslijed …
Četverodnevni intenzivni tečaj joge koji nas vodi duboko u iskustvo istinskog mira i ravnoteže, te ostavlja s tehnikama i znanjem koje će nas služiti cijeli život. Izuzetan doživljaj za početnike i one s već stečenim iskustvom Niz tradicionalnih joga položaja u koje možemo ulaziti prema vlastitim sposobnostima Jednostavne tehnike disanja …
Drevno znanje ayurvede, znanosti o životu, omogućuje nam da svoje obroke planiramo sukladno našim potrebama, našoj tjelesnoj konstituciji, godišnjem dobu, dobijemo optimalnu količinu nutrijenata i energije, te oduševimo svih naših pet osjetila! Naučimo pripremati obroke za naše specifične potrebe i potrebe naših ukućana Osjećamo se laganima i punima energije uslijed …
Pet elemenata, prostor, zrak, vatra, voda i zemlja u našem tijelu stvaraju 3 principa, koja se nazivaju doše i čija kombinacija čini našu tjelesnu i mentalnu konstituciju. Vata doša je kombinacija prostora i zraka, druga je pitta doša koja je kombinacija vatre i vode i treća je kapha doša koja …
ABHYANGA Abhyanga masaža naziva se univerzalnim tretmanom zbog širokog opsega primjene. Puno je više od klasične masaže. Za početak, Abhyanga je energetski tretman u kojem se tretiraju energetski kanali (nadi) i vitalne točke (marma) da bi se um, duh i tijelo dovelo u balans koji donosi unutarnji mir. Tretman čine …
Zašto doći na Ayurvedsko savjetovanje? Ayurvedsko savjetovanje pomoći će vam da razumijete sebe i svoje tijelo iz perspektive Ayurvede – znanosti o životu. Prema Ayurvedi, ako bolujemo od bolesti znači da postoji neravnoteža u Vata, Pitta i Kapha doshama – našem mentalno-fizičkom kompleksu. Vratiti ravnotežu u naš sustav, ključ je …
