- Ovaj događaj je prošao.
SKY Happiness program u Zagrebu s Puja Handom
6. ožujka 2020. u 18:00 do 8. ožujka 2020. u 12:00
950EUR
NOVA INOVATIVNA RADIONICA ZA MLADE
- Prihvati izazov! Ostvari svoj puni potencijal! Postani bolja verzija sebe!
- Inovativna, dinamična i praktična radionica za mlade (18-32 godina).
- Program razvoja osobnih vještina vrijednih za čitav život,
Ne propusti priliku naučiti:
- biti opušten i usredotočen u isto vrijeme
- poboljšati koncentraciju i unaprijediti sposobnost pamćenja
- ukloniti stres, tjeskobu i nesigurnost
- razviti preciznost i fokusiranost
- povećati samopouzdanje i jasnoću uma
- razviti osobine dobrog vođe
- proširiti zonu komfora
- unaprijediti sposobnost timskog rada, snalažljivost i kreativnost
- poboljšati sposobnost organizacije vremena, komunikacijske sposobnosti, govorništvo
- moćne tehnike disanja i opuštanja
Dosadašnja istraživanja su pokazala kako tehnike disanja osnažuju imunitet i povećavaju životno zadovoljstvo, a značajno smanjuju depresiju i stres (serumski kortizol). Najnovija istraživanja Sveučilišta Yale pokazala su da SKY Happiness program u odnosu na druge metode sudionicima donosi najviše dobrobiti u različitim kategorijama psihološkog i mentalnog zdravlja.
Ne propusti priliku! Osiguraj svoje mjesto! Prijavi se za SKY!
Preduvjeti
Stariji od 18 godina i mlađi od 32 godine mogu pristupiti radionici. Postoje neka ograničenja uslijed nekih zdravstvenih stanja oko čega se savjetujemo prije početka radionice.
Što nakon toga?
Iskustvo radionice i sudarshan kriye promijenile su nabolje živote milijuna ljudi. Kako bi se dobio njihov maksimum, potrebno je naučeno na radionici nastaviti prakticirati. Svaki sudionik dobiva niz tehnika, tzv. kućni program, koji se sastoji od jednostavnih joga vježbi, tehnika disanja (pranayama) i sudarshan kriye. Preporuča se nakon radionice nastaviti s Tečajem Sahaj Samadhi meditacije i Art of Living Tečajem tišine kako bi se dobili kompletno Art of Living iskustvo.
Cijena
Redovna cijena je 950 kn. Cijena s popustom za studente i nezaposlene je 70 kn. Cijena za ponavljače je 200 kn.
Termini, prijave i učitelji
Radionica traje 3 termina po 3 sata, petkom od 18 do 21 sat, subotom i nedjeljom od 9 do 12 sati.
Prijaviti se i informirati možete na broj telefona: 042/350-513, mobitela 091/6000-245 (Ivan) ili na email sattva@sattva-centar.com.
Tečaj vodi Puja Handa, Art of Living učiteljica iz londona s dugogodišnjim iskustvom.
