SATTVA – Centar zdravlja i sreće
Yoga, ayurveda i umijeće življenja za zdravlje, sreću i potpuni sklad vašeg duha, uma i tijela.
Pet elemenata, prostor, zrak, vatra, voda i zemlja u našem tijelu stvaraju 3 principa, koja se nazivaju doše i čija kombinacija čini našu tjelesnu i mentalnu konstituciju. Vata doša je kombinacija prostora i zraka, druga je pitta doša koja je kombinacija vatre i vode i treća je kapha doša koja …
Ništa nas ne osnažuje više od znanja. Sve o čemu imaš znanja postaje lakšim za baviti se. Onaj koji zna upravljati avionom klizi kroz najjače turbulencije sa samopouzdanjem, a onaj koji ne zna prolaze ga trnci čak i sa zavezanim pojasom! To vrijedi za svaki aspekt života. Život postaje lagan …
Cijeli je vidljvi univerzum sačinjen od energije, vidljive ili nevidljive, a drevni mudraci su otkrili da se energija manifestira u 5 osnovnih elemenata ili počela. Prvi od elemenata je prostor ili eter u kojem sve nastaje, koji se ne giba i koji je svjedok svemu. Iz njega je prvo nastao …
Ljudi žude za moći zato što žele pažnju i priznanje. Moć je sredstvo, baš poput novca. Njihova je strast za ciljem. Ljudi koji vide moć ili novac kao cilj sam za sebe ne žive, oni jednostavno postoje. Ukoliko ne shvatiš kako si ti moć – da si prosvijetljen – tada …
Pojam „joga“ je izveden iz sanskrtske riječi „yuj“, koja označava jedinstvo. Ona je potpuna disciplina koja dovodi do sjedinjenja tijela, uma i duha i održavanja sklada između njih. Joga nas dovodi do prirodnog stanja zdravlja i sreće koristeći drevnu mudrost ostvarivanja naših potpunih potencijala. Ona je iskustvo stanja jedinstva s …
Kotač promjena preuzima. Kada jesen dođe, lišće mijenja boje, u zimu lišće pada sa stabla, ali stablo ostaje. Na isti način je u Kali Yugi bio raspad. Dogodio se skoro svakoj zemlji. Ako gledaš globalni scenarij, Indija je bila na vrhu u jednom trenutku vremena, a onda se urušila. Prije …
NAUČIMO PRIPREMITI, KUHATI I KONZUMIRATI NAŠU HRANU Kako bismo potpuno kontrolirali našu prehranu moramo ovladati našom kuhinjom i kuhinjskim vještinama. Mala škola vege kuhanja se u SATTVA centru održava svaki mjesec od rujna do lipnja, svaki mjesec imamo posebna poglavlja koja nam služe da ovladamo jednim dijelom naše prehrane. SVJESNA …
Cijeli je svijet jedna obitelj pa je neophodno živjeti prirodno i jednostavno; samo tada život cvjeta. Druga stvar je, zid koji dižemo između sebe i drugih treba biti srušen. Odbaci sve inhibicije između sebe i drugih. Sa svoje strane odbaci inhibicije. Idi i rukuj se. To je ono što klinci …
Yoga Nidra meditacija ili joga relaksacija je među najdubljim mogućim stanjima relaksacije uz zadržavanje potpune svjesnosti. Otkriveno je da smanjuje napetost i tjeskobu. Yoga Nidra vođena relaksacija u trenu ponovo puni energijom i donosi nevjerojatnu mirnoću i bistrinu u nama. Yoga Nidra na sanskrtu znači Jogijski san. Odmor koji ovako …
Dijete može doći na ovaj planet na različite načine: prirodnim porodom ili carskim rezom. Carski rezovi su bili nazvani naabhi janya (rođeni kroz pupak). To je bilo poznato iz starih dana; nije novo. U trenutku smrti, ako držiš svoju pažnju između obrva i skupiš svoju pranu (životnu energiju) tamo i …
