SATTVA – Centar zdravlja i sreće
Yoga, ayurveda i umijeće življenja za zdravlje, sreću i potpuni sklad vašeg duha, uma i tijela.
Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres, umor i negativne emocije poput ljutnje, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… Dođi u SATTVA …
ISKORISTI SVE SVOJE POTENCIJALE Kako bismo osnažili tijelo i doveli ga u ravnotežu, naglasak je ovdje na asanama i zadržavanju u njima. Klasičan pristup iz hatha yoge obogaćen je modernim varijacijama koje omogućuju i početnicima da napreduju, a onim iskusnima da se učvrste u svojoj praksi. Program je dodatno obogaćen …
Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres, umor i negativne emocije poput ljutnje, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… Dođi u SATTVA …
OTKRIJ BESKRAJAN PROSTOR UNUTAR SEBE Dahom unosimo većinu životne energije u naš organizam, a izbacujemo i najviše stresa i toksina. Da bismo iskoristili naviše od njega, trebamo naučiti pravilno disati. Osim toga, pranayamama usmjeravamo energiju na željena mjesta i budimo suptilne energetske centre u sebi. Nakon toga slijedi vođena meditacija …
ISKORISTI SVE SVOJE POTENCIJALE Kako bismo osnažili tijelo i doveli ga u ravnotežu, naglasak je ovdje na asanama i zadržavanju u njima. Klasičan pristup iz hatha yoge obogaćen je modernim varijacijama koje omogućuju i početnicima da napreduju, a onim iskusnima da se učvrste u svojoj praksi. Program je dodatno obogaćen …
Najkraći dan u godini je trenutak kada imamo prilike iza sebe ostaviti sve što nam se u prošloj godini dogodilo i ući u novi ciklus svježi i spremni primiti sve darove koje nam život i univerzum pružaju U meditaciji naš um postaje svjež, ona je neophodna za njegovo redovno održavanje …
Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres, umor i negativne emocije poput ljutnje, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… Dođi u SATTVA …
OTKRIJ BESKRAJAN PROSTOR UNUTAR SEBE Dahom unosimo većinu životne energije u naš organizam, a izbacujemo i najviše stresa i toksina. Da bismo iskoristili naviše od njega, trebamo naučiti pravilno disati. Osim toga, pranayamama usmjeravamo energiju na željena mjesta i budimo suptilne energetske centre u sebi. Nakon toga slijedi vođena meditacija …
ISKORISTI SVE SVOJE POTENCIJALE Kako bismo osnažili tijelo i doveli ga u ravnotežu, naglasak je ovdje na asanama i zadržavanju u njima. Klasičan pristup iz hatha yoge obogaćen je modernim varijacijama koje omogućuju i početnicima da napreduju, a onim iskusnima da se učvrste u svojoj praksi. Program je dodatno obogaćen …
Najkraći dan u godini je trenutak kada imamo prilike iza sebe ostaviti sve što nam se u prošloj godini dogodilo i ući u novi ciklus svježi i spremni primiti sve darove koje nam život i univerzum pružaju
