BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//SATTVA - Centar zdravlja i sreće - ECPv5.14.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:SATTVA - Centar zdravlja i sreće
X-ORIGINAL-URL:https://www.sattva-centar.com
X-WR-CALDESC:Događaji za SATTVA - Centar zdravlja i sreće
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Zagreb
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180207T193000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180207T201500
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180131T083145Z
LAST-MODIFIED:20180131T083145Z
UID:1590-1518031800-1518034500@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Pranajame i meditacija – besplatan sat i predavanje
DESCRIPTION:OTKRIJ BESKRAJAN PROSTOR UNUTAR SEBE \nDahom unosimo većinu životne energije u naš organizam\, a izbacujemo i najviše stresa i toksina. Da bismo iskoristili naviše od njega\, trebamo naučiti pravilno disati. Osim toga\, pranayamama usmjeravamo energiju na željena mjesta i budimo suptilne energetske centre u sebi. Nakon toga slijedi vođena meditacija u kojoj potpuno umirujemo um i dostižemo viša stanja svijesti. Ovo je idealan sat za one koji se žele bez napora upoznati s jogijskim tehnikama i za one koji žele brzi i potpuni odmor od svakodnevice \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Naglasak je na obraćanju pažnje na ritmove disanja i njegovo kontroliranje. \nVOĐENA MEDITACIJA\nZa potpuno iskustvo joge okrećemo pažnju suptilnim razinama našeg bića. U meditaciji ne radimo ništa\, ne želimo ništa i nismo ništa. Potpuno se opuštamo i svoj um usmjeravamo unutra\, u tišinu. \nCIJENA\nSat pranayama i meditacije je otvoren svima. Donacija je dobrodošla\, na ulazu u dvoranu je kutijica u kojoj je možete ostaviti. \nTERMINI I PRIJAVE\nSat pranayama i meditacije se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaku srijedu od 19:30 do 20:15 sati\, nakon sata joge. Informirati se možete na naše kontakte\, a termin je otvoren svima.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/pranajame-meditacija-besplatan-sat-predavanje/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Pranayame i meditacija
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180207T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180207T191500
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180131T080700Z
LAST-MODIFIED:20180131T082301Z
UID:1563-1518026400-1518030900@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i meditaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\, ASANE I RELAKSACIJA\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nVOĐENA MEDITACIJA\nZa potpuno iskustvo joge okrećemo pažnju suptilnim razinama našeg bića. U meditaciji ne radimo ništa\, ne želimo ništa i nismo ništa. Potpuno se opuštamo i svoj um usmjeravamo unutra\, u tišinu. \nCIJENA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 80 kn za zaposlene\, 55 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 150 kn za zaposlene\, 100 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE i UČITELJI\nRedovni satovi joge se održavaju u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak i srijedu od 18:00 do 19:15 sati. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-6/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180206T193000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180206T203000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180131T082517Z
LAST-MODIFIED:20180131T082517Z
UID:1582-1517945400-1517949000@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Večer vedske mudrosti
DESCRIPTION:URONIMO DUBOKO U ISTINSKO ZNANJE \nVrhunac svih naših napora je samospoznaja\, odgovor na pitanja tko smo\, što smo i odakle dolazimo. U našoj potrazi za odgovorima trebamo putokaze\, a oni od davnina dolaze od onih koji su tim putem prošli prije nas. Vede\, pa i onaj mali dio koji je ostao sačuvan\, ostaju vrhunac ljudske spoznaje o istinskoj prirodi Sebstva i Univerzuma \nŠTO SU VEDE?\nVedama se naziva cijeli korpus zapisanih tekstova koji su se prije toga generacijama i tisućama godina prenosili usmenom predajom na drevnom jeziku sanskrtu. Postoje saznanja da su stare nekoliko desetaka tisuća godina\, starije od svake poznate povijesti\, a obuhvaćaju potpuno ljudsko znanje i spoznaju\, od znanja o Sebstvu i Univerzumu\, do praktičnih znanja o\, primjerice\, arhitekturi\, medicini\, glazbi\, umjetnosti i društvenim odnosima. Ovo je tek jedan mali njihov djelić koji je ostao sačuvan kroz turbulentnu povijest čovječanstva. I od tog dijela tek je jedan dio sa sanskrta preveo na europske jezike i dostupan je nama. Na\, kao i takav\, predstavlja neusporediv i nepresušan izvor znanja o samospoznaji. \nINDIJSKA FILOZOFIJA\nIz tumačenja Veda i odnosima prema njihovim postulatima razvilo se 6 različitih grana indijske filozofije – njaja\, vaišešika\, sankhja\, joga\, mimansa i vedanta. Svaka od njih uzima za polazište jedan postulat ili niz postulata iz kojih onda izvode tumačenje i način oslobođenja. U vedskoj misli\, dolaženje do istine\, odnosno\, logika\, nije linearna\, nego sferična pa se do istine dolazi naoko kontradiktornim i suprotstavljenim stavovima. \nPREDAVANJA\nNa večerima vedske mudrosti gledat ćemo i slušati video i audio komentare na klasične vedske spise među koje spadaju Patanđalijeve Joga-sutre\, Aštavakra gita\, Bhagavad gita\, Keno upanišada\, Kato upanišada i Išavasja upanišada. Uz njih\, bacit ćemo pogled i na niz kraćih osvrta na teme koje obrađuju Vede. \nCIJENA\nVečer vedske mudrosti je otvorena svima. Donacije su dobrodošle\, na ulazu u dvoranu je kutijica u kojoj je možete ostaviti. \nTERMINI i PRIJAVE\nVečer vedske mudrosti se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak od 19:30 do 20:30 sati\, nakon sata joge. Informirati se možete na naše kontakte\, a termin je otvoren svima. Svako predavanje se simultano prevodi na hrvatski jezik.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/vecer-vedske-mudrosti-11/
LOCATION:Varaždinska županija
CATEGORIES:Večer vedske mudrosti
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180206T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180206T191500
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180131T080529Z
LAST-MODIFIED:20180131T082242Z
UID:1560-1517940000-1517944500@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i meditaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\, ASANE I RELAKSACIJA\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nVOĐENA MEDITACIJA\nZa potpuno iskustvo joge okrećemo pažnju suptilnim razinama našeg bića. U meditaciji ne radimo ništa\, ne želimo ništa i nismo ništa. Potpuno se opuštamo i svoj um usmjeravamo unutra\, u tišinu. \nCIJENA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 80 kn za zaposlene\, 55 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 150 kn za zaposlene\, 100 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE i UČITELJI\nRedovni satovi joge se održavaju u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak i srijedu od 18:00 do 19:15 sati. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-5/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180205T183000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180205T203000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180131T085842Z
LAST-MODIFIED:20180131T085845Z
UID:1607-1517855400-1517862600@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Kuhaonica – cjeloviti pristup zdravoj prehrani
DESCRIPTION:POTPUNI POTENCIJALI VAŠEG OBROKA ČEKAJU NA VAS \nZdrava prehrana je prilagođena našoj psihofizičkoj konstituciji\, našem zdravstvenom stanju\, godišnjem dobu\, te sadrži namirnice bez aditiva i industrijske obrade. Kako bismo iskoristili njen puni potencijal obraćamo pažnju na svaki aspekt pripreme namirnica za obrok\, od njihovog izbora do njihove obrade i načina konzumacije \nZDRAVA PREHRANA\nNe postoji zdrava hrana\, postoji samo zdravi način prehrane. Par organski uzgojenih namirnica ne čine zdravu prehranu\, nego njihova kombinacija i način pripreme kojim se zadržavaju njihovi prehrambeni sastojci. Zdrav obrok sadrži organski uzgojene namirnice – sirovo povrće\, kuhano povrće\, žitarice\, grahorice\, sjemenke i orašaste plodove. \nSADRŽAJ RADIONICE\nU dva sata radionice imamo prilike čuti i vidjeti kako izgleda cjeloviti obrok\, kako pravilno koristiti namirnice i začine\, te na koji način ih je najbolje pripremiti kako bi se sačuvali njihovi hranjivi sastojci. Koristimo sezonsko povrće i voće koje se može nabaviti kod lokalnih proizvođača i dobavljača. Biramo organski uzgojene žitarice i grahorice koje odgovaraju našim trenutnim potrebama za nutrijentima\, sjemenke i orašaste plodove koji će upotpuniti prehranu i začine koji će obrok učiniti ukusnijim i probavljivijim. Svaki obrok mora zadovoljiti svih naših pet osjetila. \nSADRŽAJ OBROKA\n\nJuha od sezonskog povrća sa začinima i začinskim biljem\nSalata od sezonskog povrća sa sjemenkama\, orašastim plodovima i začinskim biljem\nGlavno jelo od kombinacije žitarice i grahorice s kuhanim povrćem\, obogaćeno začinima\nDesert bez šećera\, bez glutena\, bez laktoze\nNapitak od voća i začina\n\nVODITELJI RADIONICE\nJasna Ćerić i Ivan Palijan su dugogodišnji učitelji joge i vegetarijanci. Jasna je nakon petogodišnjeg studija nutricionizma stekla titulu magistre nutricionizima. Ivan je i učitelj ayurvedskog kuhanja pa njihova kombinacija znanja i dugogodišnjeg iskustva osigurava da vam ova radionica promjeni način prehrane i način života. \nCIJENA\, TERMINI I PRIJAVE\nPreporučena minimalna donacija za radionicu je 80 kn. Možete je uplatiti prije početka radionice na žiro-račun udruge SATTVA – Centar zdravlja i sreće ili je ostaviti u kutiji za donacije pri dolasku na radionicu. \nRadionica se održava u ponedjeljak i traje dva sata\, od 18:30 do 20:30. Prijaviti se možete do petka prije radionice na naše kontakte.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/kuhaonica-cjeloviti-pristup-zdravoj-prehrani-2/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Kuhaonica
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2018/01/pexels-photo-128402.jpeg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180202T183000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180204T130000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180131T084109Z
LAST-MODIFIED:20180131T084110Z
UID:1600-1517596200-1517749200@www.sattva-centar.com
SUMMARY:ART OF LIVING PROGRAM SREĆE S IVANOM I JASNOM
DESCRIPTION:Radionica u kojoj\, uz jogu\, vježbe disanja\, meditaciju i praktično znanje\, učimo sudarshan kriyu – središnju i jedinstvenu tehniku Art of Livinga za smanjivanje stresa\, podizanje razine energije i pronalaženje dubljeg uporišta u životu  \n\nRedovitim prakticiranjem sudarshan kriye se trajno rješavamo stresa\nUčimo prepoznati obrasce ponašanja našeg uma i kako se nositi s njima\nKontroliranjem vlastitog daha možemo utjecati na naše misli i emocije\nJednostavne vježbe istezanja opuštaju tijelo\nJogom i tehnikama disanja pripremamo se za meditaciju\nOtkrivamo kako smo nepresušni izvor entuzijazma\, ljubavi\, mira i radosti\n\nU tri dana\, u ukupno 9 sati radionice\, imamo priliku naučiti jednostavne joga vježbe\, tehnike disanja\, sudarshan kriyu\, iskusiti meditaciju i ponijeti kući jednostavne mudrosti koje će nam pomoći da osmijeh i razinu energije koju steknemo zadržimo i povećamo na dugo vremena. Cilj je radionice potaknuti nas da osjetimo unutarnji mir\, ljubav i izvor čiste sreće koji smo mi sami. \nU životu svi želimo biti sretni. Zapravo\, sve što radimo\, radimo kako bismo bili sretni\, trčimo za vanjskim poticajima kako bismo je ostvarili. No\, izvor sreće smo mi sami\, a kada to otkrijemo\, ona nas nikada više ne napušta\, bez obzira na situaciju. Kako bismo to otkrili i zadržali potrebno je primijeniti neke tehnike i znanje. \nSudrashan kriyu je svijetu dao Sri Sri Ravi Shankar\, osnivač fondacije Art of Living. Tajna daha leži u tome da njime možemo utjecati na naš um i da se svaki umni obrazac\, poput misli i emocija\, može povezati s dahom. Ovisno o tome kako se osjećamo to utječe na naš dah\, ali možemo djelovati i u suprotnom smjeru. \nArt of Living Program sreće se\, uz ostale Art of Living programe\, podučava u preko 150 zemalja u svijetu. Njegovu dobrobit su osjetili milijuni ljudi na svim kontinentima. \nArt of Living fondacija djeluje od 1981. godine\, utemeljio ju je Sri Sri Ravi Shankar\, indijski duhovni učitelj i mirotvorac koji neumorno putuje svijetom i širi svoju viziju društva bez nasilja i pojedinca bez stresa. \nNa Art of Living Programu sreće imamo priliku naučiti i iskusiti: \n\nJoga asane kroz jednostavne položaje za koje nije potrebno prethodno iskustvo\nPranayame (tehnike disanja) kojima umirujemo naš um\nSudarshan kriyu koja djeluje na fizički\, mentalni i duhovni aspekt našeg bića i vodi nas u duboko i energizirajuće unutarnje iskustvo\nVođene meditacije koje um vode prema unutra i opuštaju nas tjelesno i mentalno\nNiz praktičnih mudrosti koje nam pomažu da sačuvamo mir svoga uma u svakodnevnim situacijama\nNačine kako poboljšati svoju djelotvornost na poslu i odnose s drugim ljudima\nKako upoznati i prihvatiti sebe.\n\nPreduvjeti\nNema ih. Svatko stariji od 18 godina može pristupiti radionici. Postoje neka ograničenja uslijed nekih zdravstvenih stanja oko čega se savjetujemo prije početka radionice. \nŠto nakon toga?\nIskustvo radionice i sudarshan kriye promijenile su nabolje živote milijuna ljudi. Kako bi se dobio njihov maksimum\, potrebno je naučeno na radionici nastaviti prakticirati. Svaki sudionik dobiva niz tehnika\, tzv. kućni program\, koji se sastoji od jednostavnih joga vježbi\, tehnika disanja (pranayama) i sudarshan kriye. Preporuča se nakon radionice nastaviti s tečajem sahaj samadhi meditacije i Art of Living Tečajem tišine kako bi se dobili kompletno Art of Living iskustvo. \nCijena\nRedovna cijena je 750 kn. Cijena s popustom za umirovljenike\, studente i nezaposlene je 500 kn. Cijena za ponavljače je 100 kn\, a ako dovedu nekoga sa sobom onda je za radionica besplatna. \nTermini\, prijave i učitelji\nRadionica traje radnim danom od 18:30 do 21:30 sati\, vikendom od 10:00 do 13:00 sati. \nPrijaviti se i informirati možete na broj telefona: 042/350-513\, mobitela 091/6000-245 (Ivan) ili na email sattva@sattva-centar.com. \nTečaj vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, Art of Living učitelji s dugogodišnjim iskustvom.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/art-of-living-program-srece-s-ivanom-jasnom-2/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Art of Living Program sreće
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2017/12/aol-programi_opt.jpg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180201T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180201T200000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180131T080002Z
LAST-MODIFIED:20180131T080002Z
UID:1552-1517508000-1517515200@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Velika Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj četvrtak na redovni zajednički tjedni program s velikom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ yoga asane\,\n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ velika sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nČlanarina:\n+ 150 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 80 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/velika-sudarshan-kriya-13/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Velika Sudarshan Kriya
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180131T193000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180131T201500
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180130T145113Z
LAST-MODIFIED:20180131T125855Z
UID:1549-1517427000-1517429700@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Meditacija punog Mjeseca
DESCRIPTION:Mjesec je sastavni dio naših života. Njegove faze i mjesto na nebu promatramo kada računamo datume blagdana\, poput Uskrsa\, Ramadana\, Guru Purnime ili Holija. \nPuni Mjesec je ona mjesečeva faza u kojoj je Mjesec potpuno obasjan gledajući ga sa Zemlje. Tijekom tog vremena\, Zemlja se nalazi točno između Sunca i Mjeseca\, a svo troje su poravnati. \nZa puni Mjesec se kaže da simbolizira različite stvari u različitim kulturama. Ima religijsku i duhovnu važnost u nekim kulturama\, a u ostalima se vjeruje da simbolizira protok\, odnosno\, ritam vremena\, \nSmatra se da je i povezan s promjenama u umu i u emocijama. \nU ovom Svemiru\, svaki objekt ima utjecaj na drugi. Puni Mjesec\, kao i mladi Mjesec  imaju utjecaj na tijelo i um do određene mjere. Ali prakticiranje pranayama\, joge i meditacije može ublažiti te efekte. \nMjesečeve zrake utječu na ljudska bića\, životinje\, biljke\, vodu i tako dalje. S obzirom da se naša tijela sastoje od 70% vode\, Meditacija punog Mjeseca pomaže duhovnim tragateljima da se okrenu unutra\, da transcendiraju um i osjete božansko iznutra. \nS obzirom da je um povezan s duhovnim praksama\, vrlo je dobro meditirati na pun Mjesec. S obzirom da Mjesec ima utjecaj na vodu u našem tijelu\, a 70% tijela nam je voda pa na dan punog Mjeseca imamo dodatne dobrobiti od meditacije. \nMeditiramo na meditaciju vođenu glasom Sri Sri Ravi Shankara i to ona nam obnavlja tijelo i um. U meditaciji sjedimo okrenuti prema istoku ili zapadu dok je pun Mjesec na nebu.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/meditacija-punog-mjeseca/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Pranayame i meditacija
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2018/01/pexels-photo-746111.jpeg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180131T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180131T191500
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20171229T162045Z
LAST-MODIFIED:20171229T162045Z
UID:1501-1517421600-1517426100@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - napredni cjeloviti pristup
DESCRIPTION:ISKORISTI SVE SVOJE POTENCIJALE \nKako bismo osnažili tijelo i doveli ga u ravnotežu\, naglasak je ovdje na asanama i zadržavanju u njima. Klasičan pristup iz hatha yoge obogaćen je modernim varijacijama koje omogućuju i početnicima da napreduju\, a onim iskusnima da se učvrste u svojoj praksi. Program je dodatno obogaćen vježbama snage i intenzivnijim zagrijavanjem \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Naglasak je na obraćanju pažnje na ritmove disanja i njegovo kontroliranje. \nZAGRIJAVANJE\, ASANE I RELAKSACIJA\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s više krugova pozdrava suncu. \nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama čije su varijante modernizirane\, a radimo tako da se u njima zadržavamo nešto duže. Vježbe snage ubacujemo između asana i njima ciljamo na osnaživanje pojedinih grupa mišića i dijelova tijela. \nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nCIJENA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 80 kn za zaposlene\, 55 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 150 kn za zaposlene\, 100 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE i UČITELJI\nSatovi joge se održavaju u Sattva – Centru zdravlja i sreće utorkom i srijedom od 18:00 do 19:15 sati. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-napredni-cjeloviti-pristup-10/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2017/09/benefits-_0.jpg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180130T193000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180130T203000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180109T124036Z
LAST-MODIFIED:20180109T124036Z
UID:1529-1517340600-1517344200@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Večer vedske mudrosti
DESCRIPTION:URONIMO DUBOKO U ISTINSKO ZNANJE \nVrhunac svih naših napora je samospoznaja\, odgovor na pitanja tko smo\, što smo i odakle dolazimo. U našoj potrazi za odgovorima trebamo putokaze\, a oni od davnina dolaze od onih koji su tim putem prošli prije nas. Vede\, pa i onaj mali dio koji je ostao sačuvan\, ostaju vrhunac ljudske spoznaje o istinskoj prirodi Sebstva i Univerzuma \nŠTO SU VEDE?\nVedama se naziva cijeli korpus zapisanih tekstova koji su se prije toga generacijama i tisućama godina prenosili usmenom predajom na drevnom jeziku sanskrtu. Postoje saznanja da su stare nekoliko desetaka tisuća godina\, starije od svake poznate povijesti\, a obuhvaćaju potpuno ljudsko znanje i spoznaju\, od znanja o Sebstvu i Univerzumu\, do praktičnih znanja o\, primjerice\, arhitekturi\, medicini\, glazbi\, umjetnosti i društvenim odnosima. Ovo je tek jedan mali njihov djelić koji je ostao sačuvan kroz turbulentnu povijest čovječanstva. I od tog dijela tek je jedan dio sa sanskrta preveo na europske jezike i dostupan je nama. Na\, kao i takav\, predstavlja neusporediv i nepresušan izvor znanja o samospoznaji. \nINDIJSKA FILOZOFIJA\nIz tumačenja Veda i odnosima prema njihovim postulatima razvilo se 6 različitih grana indijske filozofije – njaja\, vaišešika\, sankhja\, joga\, mimansa i vedanta. Svaka od njih uzima za polazište jedan postulat ili niz postulata iz kojih onda izvode tumačenje i način oslobođenja. U vedskoj misli\, dolaženje do istine\, odnosno\, logika\, nije linearna\, nego sferična pa se do istine dolazi naoko kontradiktornim i suprotstavljenim stavovima. \nPREDAVANJA\nNa večerima vedske mudrosti gledat ćemo i slušati video i audio komentare na klasične vedske spise među koje spadaju Patanđalijeve Joga-sutre\, Aštavakra gita\, Bhagavad gita\, Keno upanišada\, Kato upanišada i Išavasja upanišada. Uz njih\, bacit ćemo pogled i na niz kraćih osvrta na teme koje obrađuju Vede. \nCIJENA\nVečer vedske mudrosti je otvorena svima. Donacije su dobrodošle\, na ulazu u dvoranu je kutijica u kojoj je možete ostaviti. \nTERMINI i PRIJAVE\nVečer vedske mudrosti se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak od 19:30 do 20:30 sati\, nakon sata joge. Informirati se možete na naše kontakte\, a termin je otvoren svima. Svako predavanje se simultano prevodi na hrvatski jezik.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/vecer-vedske-mudrosti-10/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Večer vedske mudrosti
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180130T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180130T191500
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180104T194447Z
LAST-MODIFIED:20180131T081651Z
UID:1519-1517335200-1517339700@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i meditaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\, ASANE I RELAKSACIJA\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nVOĐENA MEDITACIJA\nZa potpuno iskustvo joge okrećemo pažnju suptilnim razinama našeg bića. U meditaciji ne radimo ništa\, ne želimo ništa i nismo ništa. Potpuno se opuštamo i svoj um usmjeravamo unutra\, u tišinu. \nCIJENA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 80 kn za zaposlene\, 55 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 150 kn za zaposlene\, 100 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE i UČITELJI\nRedovni satovi joge se održavaju u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak i srijedu od 18:00 do 19:15 sati. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-4/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180130T090000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180130T170000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180119T161549Z
LAST-MODIFIED:20180119T161550Z
UID:1539-1517302800-1517331600@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Osobne ayurvedske konzultacije s izvornim ayurvedskim liječnikom
DESCRIPTION:Prema ayurvedi\, prisustvo bolesti u našem sustavu ukazuje na neravnotežu u našim „došama“. Dovođenje našeg sustava natrag u ravnotežu je ključ za izlječenje. Ayurveda ima učinkovit alat za dijagnostiku bolesti koji se zove „nadi parikša“ ili pulsna dijagnostika. Nju obavlja ayurvedski doktor koji provjerava pacijentov puls na njenom/njegovom zapešću i ona/on može lako otkriti neravnoteže u tijelu i propisati učinkovite tretmane. \nTerapije obično dolaze u dva oblika: \n\nPančakarma\, petodijelni program čišćenja tijela\, sastoji se od biljnih pripravaka\, lagane prehrane i tjelovježbe\, posebnih masaža i tretmana čišćenja\nBiljni pripravci za vraćanje ravnoteže u tijelo\n\nAyurveda podržava zdravlje bez remećenja prirodne inteligencije tijela; ayurvedski tretmani nemaju negativnih nuspojava. Zbog ovoga\, ljudi širom svijeta se sada okreću drevnom znanju ayurvede da im pomogne vratiti i zadržati optimalno zdravlje. Ayurveda se može koristiti samostalno ili kao nadomjestak alopatskoj terapiji. \nO AYURVEDI\nAyurveda je drevni indijski sustav prirodne i holističke medicine. U prijevodu sa sanskrta\, ayurveda znači „znanost o životu“ (korijen riječi ayur znači dugovječnost ili život\, a veda znači znanje). \nDok alopatska medicina ima sklonost usredotočiti se na bavljenje samom bolešću\, ayurveda nam donosi znanje o tome kako spriječiti bolest i kako ukloniti njen uzrok u korjenu ako se pojavi. \nOSNOVNI PRINCIPI AYURVEDE\nZnanje o ayurvedi se usmeno prenosilo potomcima u obiteljima mudraca u Indiji dok nije preneseno u pisani oblik prije više od pet tisuća godina. Najstariji poznati tekstovi o ayurvedi su „Charaka samhita“\, „Sushruta samhita“ i „Ashtanga hrudaya“. Ovi tekstovi opisuju pojedinosti načina na koje pet elemenata koje možemo naći u kozmičkom sustavu (zemlja\, voda\, zrak\, vatra\, prostor) utječu na naš individualni sustav i izlažu važnost držanja tih elementa u ravnoteži za zdrav i sretan život. \nPrema ayurvedi\, svaka osoba je pod utjecajem nekih elemenata više nego ostalih. To je zbog njihove prakriti\, odnosno prirodne konstitucije. Ayurveda dijeli različite konstitucije u tri različite doše: \n\nVata doša\, u kojoj prevladavaju elementi zraka i prostora\nPitta doša\, u kojoj prevladava element vatre\nKapha doša\, u kojoj prevladavaju elementi zemlje i vode\n\nDoša ne utječe samo na oblik nečijeg tijela nego također i na sklonosti tijela (poput sklonosti prema određenoj vrsti hrane i probave) te na temperament\, način djelovanja uma i emocije. Na primjer\, element zemlje kod ljudi s kapha došom je vidljiv u njihovoj čvrstoj građi tijela\, sporijoj probavi\, jakoj memoriji emocionalnoj postojanosti. Većini je ljudi prakriti napravljen od dviju doša. Na primjer\, ljudi koji su „pitta kapha“ će imati sklonosti i pitta i kapha doše\, sa prevladavajućom pitom. S razumijevanjem osobina naše prirodne konstitucije možemo bolje učiniti što je potrebno da se održimo u ravnoteži. \nCIJENA KONZULTACIJA\n370 kn – redovna cijena; 340 kn za ponovljene konzultacije i obiteljski popust; 300 kn za djecu do 12 godina \nINFO I PRIJAVE\nsattva@sattva-centar.com\, +385 (0)91 6000 245 (Ivan)\, +385 (0)42 350 513 (Sattva)
URL:https://www.sattva-centar.com/event/osobne-ayurvedske-konzultacije-s-izvornim-ayurvedskim-lijecnikom/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Ayurvedske konzultacije
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2016/04/nadi-pariksha-aol.jpeg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180129T190000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180129T210000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180119T162719Z
LAST-MODIFIED:20180119T162853Z
UID:1541-1517252400-1517259600@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Javno predavanje: Ayurveda - znanost o životu
DESCRIPTION:Art of Living i Veleposlanstvo Indije pozivaju  Vas na besplatno javno predavanja u Varaždinu u Skupštinskoj dvorani Županijske palače u ponedjeljak 29. siječnja u 19 sati. \nBesplatna javna predavanja «AYURVEDA – ZNANOST O ŽIVOTU» održat će se u četiri hrvatska grada (Varaždin\, Zadar\, Split i Zagreb)\, a dodatno će se građani moći predbilježiti i za individualne ayurvedske konzultacije uz pulsnu dijagnostiku te po želji za ayurvedske tretmane ili tečajeve ayurvedskog kuhanja. \nPrograme i predavanja\, kao i individualne konzultacije\, vodit će renomirani dr. Nikhil M. Dongarkar\, izvorni ayurvedski liječnik iz Indije i predstavnik Sri Sri Ayurvede Europe. Sri Sri Ayurveda\, koja je preko Art of Living fondacije  dostupna i u Hrvatskoj\, nudi osim pulsne dijagnostike i individualnih konzultacija\, također i ayurvedske tretmane te prirodnu ayurvedsku kozmetiku i dodatke prehrani od ljekovitih biljaka pripravljenima po ayurvedskim principima\, kao i tečajeve kuhanja po načelima ayurvede. \nAyurveda je od Svjetske zdravstvene organizacije priznata kao jedan od najstarijih sustava liječenja. Sama riječ Ayurveda znači «znanost o životu»\, a ayurvedski sustav medicine star je više od 5.000 godina! Ayurveda je specifična po svom cijelovitom i individualnom pristupu svakoj osobi uz namjeru da se ukloni korjenski uzrok problema\, a ne samo simptomi bolesti. Bitne komponente ayurvedske medicine su pravilna prehrana usklađena s tjelesnim tipom osobe te smirivanje misli i jačanje živčanog sustava uz primjenu ayurvedskih tretmana te tehnika kao što su meditacija\, yoga i vježbe disanja. \nSvi koji iz prve ruke žele čuti i saznati što je Ayurveda i zašto je ona u zapadnim zemljama\, pa tako i u Hrvatskoj\, sve popularnija kad se radi o liječenju i prevenciji raznih bolesti\, koju ulogu u tome igra prehrana i životni stil te kako nam ayurvedski principi mogu pomoći da unaprijedimo svoje psihofizičko zdravlje\, dobrodošli su na sljedeća besplatna predavanja:  \nVaraždin\, 29.01.2018. od 19:00 – 21:00h\, Skupštinska dvorana Županijske palače\, Franjevački trg 7 \nZagreb\, 01.02.2018. od 19:00 – 21:00h\, Europski dom\, Jurišićeva 1/1 \nSplit\, 05.02.2018. od 19:00 – 21:00h\, Happiness centar Split\, ul. Ivana Gundulića 26/2 \nZadar\, 08.02.2018. od 18:00 – 20:00h\, u Gradskoj knjižnici Zadar\, Ul. Stjepana Radića 11 \nUkoliko želite osigurati mjesto na predavanju molimo potvrdite svoj dolazak e-mailom na srisriayurveda@artofliving.hr!   \n Daljnje informacije o radionici\, ayurvedskim konzultacijama\, pulsnoj dijagnostici ili tečajevima kuhanja dobit ćete na predavanju ili na srisriayurveda@artofliving.hr ; T: 091 1556 908.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/javno-predavanje-ayurveda-znanost-zivotu/
LOCATION:Skupštinska dvorana Županijske palače\, Franjevački trg 7\, Varaždin\, Varaždinska županija\, 40000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Javno predavanje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2018/01/Ayurveda-znanost-o-životu-predavanja_opt.jpg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180126T183000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180128T143000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180111T152425Z
LAST-MODIFIED:20180111T152426Z
UID:1536-1516991400-1517149800@www.sattva-centar.com
SUMMARY:TEČAJ AYURVEDSKOG KUHANJA S IVANOM PALIJANOM
DESCRIPTION:Drevno znanje ayurvede\, znanosti o životu\, omogućuje nam da svoje obroke planiramo sukladno našim potrebama\, našoj tjelesnoj konstituciji\, godišnjem dobu\, dobijemo optimalnu količinu nutrijenata i energije\, te oduševimo svih naših pet osjetila! \n\nNaučimo pripremati obroke za naše specifične potrebe i potrebe naših ukućana\nOsjećamo se laganima i punima energije uslijed eliminacije suvišne vrste i količine hrane\nPripremamo hranu na jednostavan način kako bismo zadržali maksimum hranjivih tvari\nUsvojimo principe o pet elemenata i tri doše od kojih je sastavljeno naše tijelo i okolina\nOsnovno znanje o prikladnosti pojedinih namirnica za određene tjelesne konstitucije\nNaučimo razumijevati i osvijestimo procese u svojem tijelu o kojima ovisi naše zdravlje\n\nZnati kuhati znači znati i jesti. Da bismo zadržali zdravlje trebali bismo jesti odgovarajuću vrstu hrane u odgovarajuću količini\, odgovarajućim omjerima i pripremljenu na odgovarajući način. Ayurvedsko kuhanje znači baš to i nije nimalo komplicirano. Ayurveda je drevna vedska znanost o životu i bazira se na proučavanju prirodnih zakona i njihovom poštivanju. \nDa bismo pripremili hranu na ayurvedski način\, odnosno na način koji najviše odgovara našoj tjelesnoj konstituciji\, trebamo usvojiti i razumjeti neke principe. Sve u našem tijelu i našoj okolini je napravljeno od pet elemenata (prostor\, zrak\, vatra\, voda\, zemlja)\, odnosno njihovih kombinacija koje čine tri doše (vata\, pita\, kapha). Naša tjelesna konstitucija je kombinacija tih doša i ovisno o onoj koja je dominantna\, biramo hranu koju ćemo konzumirati. \nIsti elementi\, odnosno doše\, su prisutni\, dakako\, i u hrani\, a naučit ćemo i načine kako pripremiti namirnice kako bismo iz njih izvukli maksimum i učinili ih najprikladnijima za konzumaciju. Pravilo je da ih učinimo što probavljivijima\, da omogućimo tijelu što lakšu eliminaciju suvišnih tvari\, ne remetimo naše doše i učinimo ukusnima za prste polizati! \nTečaj ayurvedskog kuhanja se u Indiji unutar Art of Living fondacije podučava proteklih desetak godina\, a zadnjih godina se podučava i u Europi. Podučavaju ga osposobljeni i motivirani učitelji\, u čijem znanju i ukusnoj hrani već uživa na tisuće ljudi. \nArt of Living fondacija djeluje od 1981. godine\, utemeljio ju je Sri Sri Ravi Shankar\, indijski duhovni učitelj i mirotvorac koji neumorno putuje svijetom i širi svoju viziju društva bez nasilja i pojedinca bez stresa. \nSadržaj tečaja\nNa Tečaju ayurvedskog kuhanja imamo priliku naučiti i kušati: \n\nKako pripremati cjelovit obrok koji uključuje juhu\, glavno jelo\, prilog\, salatu i desert\nVeganske obroke koji potpuno zadovoljavaju sve potrebe našeg organizma\nPraktično znanje i tehnike potrebne za pripremu kvalitetnih obroka\nTeorijsko znanje o ayurvedi\, o njenim principima i tumačenju prirodnih zakona\nZnanje o namirnicama\, njihovim svojstvima i odnosima prema pojedinim došama\nDetox organizma prilikom 3 dana tečaja čija je posljedica osjećaj lakoće i energiziranosti\n\nPreduvjeti\nNema ih. Svatko stariji od 18 godina može pristupiti tečaju. Preporučamo prije tečaja obaviti konzultacije s ayurvedskim liječnikom\, ako još nisu napravljene. Ukoliko postoje neke zdravstvene tegobe ili netolerancija na hranu jelovnik na tečaju se prilagođava prema tome. \nŠto nakon toga?\nTečaj nam omogućava da uvedemo nove zdrave navike u svoju svakodnevicu. Principi koje ovdje naučimo i tehnike kuhanja koje isprobamo\, omogućuju nam da svakom receptu i namirnici pristupimo na pravilan način pa čak i onu hranu koju volimo\, a isprva ne djeluje da je u skladu s ayurvedskim principima i čini se da nam ne odgovara\, možemo pripremiti na zdraviji način. Za holistički pristup zdravlju preporučamo ostale tečajeve Art of Livinga\, Art of Living Program sreće za smanjivanje stresa i Sri Sri Yoga tečaj za fizičku kondiciju. \nCijena i plaćanje\nRedovna cijena je 760 kn. Cijena za ponavljače je 300 kn. Plativo je i do 6 rata kreditnim i bankovnim karticama. \nTermini\, prijave i učitelj\nRadionica se održava od radnim danom od 18:30 do 21:00 sat\, vikendom od 12:00 do 14:30 sati. \nPrijaviti se i informirati možete na broj telefona: 042/350-513\, mobitela 091/6000-245 (Ivan) ili na email sattva@sattva-centar.com. \nRadionicu vodi Ivan Palijan\, Art of Living učitelj s dugogodišnjim iskustvom.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/tecaj-ayurvedskog-kuhanja-s-ivanom-palijanom/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Tečaj ayurvedskog kuhanja
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2016/04/tečaj-ayu-kuhanja.jpg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180125T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180125T200000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180104T174742Z
LAST-MODIFIED:20180104T174742Z
UID:1511-1516903200-1516910400@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Velika Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj četvrtak na redovni zajednički tjedni program s velikom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ yoga asane\,\n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ velika sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nČlanarina:\n+ 150 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 80 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/velika-sudarshan-kriya-12/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Velika Sudarshan Kriya
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180124T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180124T191500
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20171229T161928Z
LAST-MODIFIED:20171229T161928Z
UID:1499-1516816800-1516821300@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - napredni cjeloviti pristup
DESCRIPTION:ISKORISTI SVE SVOJE POTENCIJALE \nKako bismo osnažili tijelo i doveli ga u ravnotežu\, naglasak je ovdje na asanama i zadržavanju u njima. Klasičan pristup iz hatha yoge obogaćen je modernim varijacijama koje omogućuju i početnicima da napreduju\, a onim iskusnima da se učvrste u svojoj praksi. Program je dodatno obogaćen vježbama snage i intenzivnijim zagrijavanjem \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Naglasak je na obraćanju pažnje na ritmove disanja i njegovo kontroliranje. \nZAGRIJAVANJE\, ASANE I RELAKSACIJA\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s više krugova pozdrava suncu. \nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama čije su varijante modernizirane\, a radimo tako da se u njima zadržavamo nešto duže. Vježbe snage ubacujemo između asana i njima ciljamo na osnaživanje pojedinih grupa mišića i dijelova tijela. \nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nCIJENA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 80 kn za zaposlene\, 55 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 150 kn za zaposlene\, 100 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE i UČITELJI\nSatovi joge se održavaju u Sattva – Centru zdravlja i sreće utorkom i srijedom od 18:00 do 19:15 sati. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-napredni-cjeloviti-pristup-9/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2017/09/benefits-_0.jpg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180123T193000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180123T203000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180109T123947Z
LAST-MODIFIED:20180109T123947Z
UID:1527-1516735800-1516739400@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Večer vedske mudrosti
DESCRIPTION:URONIMO DUBOKO U ISTINSKO ZNANJE \nVrhunac svih naših napora je samospoznaja\, odgovor na pitanja tko smo\, što smo i odakle dolazimo. U našoj potrazi za odgovorima trebamo putokaze\, a oni od davnina dolaze od onih koji su tim putem prošli prije nas. Vede\, pa i onaj mali dio koji je ostao sačuvan\, ostaju vrhunac ljudske spoznaje o istinskoj prirodi Sebstva i Univerzuma \nŠTO SU VEDE?\nVedama se naziva cijeli korpus zapisanih tekstova koji su se prije toga generacijama i tisućama godina prenosili usmenom predajom na drevnom jeziku sanskrtu. Postoje saznanja da su stare nekoliko desetaka tisuća godina\, starije od svake poznate povijesti\, a obuhvaćaju potpuno ljudsko znanje i spoznaju\, od znanja o Sebstvu i Univerzumu\, do praktičnih znanja o\, primjerice\, arhitekturi\, medicini\, glazbi\, umjetnosti i društvenim odnosima. Ovo je tek jedan mali njihov djelić koji je ostao sačuvan kroz turbulentnu povijest čovječanstva. I od tog dijela tek je jedan dio sa sanskrta preveo na europske jezike i dostupan je nama. Na\, kao i takav\, predstavlja neusporediv i nepresušan izvor znanja o samospoznaji. \nINDIJSKA FILOZOFIJA\nIz tumačenja Veda i odnosima prema njihovim postulatima razvilo se 6 različitih grana indijske filozofije – njaja\, vaišešika\, sankhja\, joga\, mimansa i vedanta. Svaka od njih uzima za polazište jedan postulat ili niz postulata iz kojih onda izvode tumačenje i način oslobođenja. U vedskoj misli\, dolaženje do istine\, odnosno\, logika\, nije linearna\, nego sferična pa se do istine dolazi naoko kontradiktornim i suprotstavljenim stavovima. \nPREDAVANJA\nNa večerima vedske mudrosti gledat ćemo i slušati video i audio komentare na klasične vedske spise među koje spadaju Patanđalijeve Joga-sutre\, Aštavakra gita\, Bhagavad gita\, Keno upanišada\, Kato upanišada i Išavasja upanišada. Uz njih\, bacit ćemo pogled i na niz kraćih osvrta na teme koje obrađuju Vede. \nCIJENA\nVečer vedske mudrosti je otvorena svima. Donacije su dobrodošle\, na ulazu u dvoranu je kutijica u kojoj je možete ostaviti. \nTERMINI i PRIJAVE\nVečer vedske mudrosti se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak od 19:30 do 20:30 sati\, nakon sata joge. Informirati se možete na naše kontakte\, a termin je otvoren svima. Svako predavanje se simultano prevodi na hrvatski jezik.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/vecer-vedske-mudrosti-9/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Večer vedske mudrosti
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180123T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180123T191500
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180104T194352Z
LAST-MODIFIED:20180104T194352Z
UID:1517-1516730400-1516734900@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i meditaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\, ASANE I RELAKSACIJA\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nVOĐENA MEDITACIJA\nZa potpuno iskustvo joge okrećemo pažnju suptilnim razinama našeg bića. U meditaciji ne radimo ništa\, ne želimo ništa i nismo ništa. Potpuno se opuštamo i svoj um usmjeravamo unutra\, u tišinu. \nCIJENA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 80 kn za zaposlene\, 55 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 150 kn za zaposlene\, 100 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE i UČITELJI\nRedovni Sat joge se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak od 18:00 do 19:15 sati. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-3/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180119T183000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180122T210000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180104T194910Z
LAST-MODIFIED:20180104T194911Z
UID:1521-1516386600-1516654800@www.sattva-centar.com
SUMMARY:SRI SRI YOGA TEČAJ S JASNOM I IVANOM
DESCRIPTION:Četverodnevni tečaj joge koji nas vodi duboko u iskustvo istinskog mira i ravnoteže\, te ostavlja s tehnikama i znanjem koje će nas služiti cijeli život. Izuzetan doživljaj za početnike i one s već stečenim iskustvom  \n\nNiz tradicionalnih joga položaja u koje možemo ulaziti prema vlastitim sposobnostima\nJednostavne tehnike disanja (pranayame) za umirivanje misli i emocija\nVođene meditacije uvode um u stanje mira i povišene svijesti\nZnanje o jogi iz izvornih spisa za dublje razumijevanje životnih procesa\nDodatno znanje i informacije o ayurvedi\, drevnoj znanosti o životu\, za dobrobit našeg tijela\nPojačana fleksibilnost\, ravnoteža i snaga tijela i uma\, uz dublje razumijevanje sebe\n\n Opis\nU Sri Sri Yogi možemo pronaći pravi ritam i granice našeg tijela\, te unutar njih položaje koji nas dovode do dubokog unutarnjeg mira. U deset sati\, raspoređenih na 4 dana\, polako putem joga asana\, pranayama\, vođenih meditacija i znanju o jogi i ayurvedi dolazimo do boljeg razumijevanja sebe\, svoga\, tijela\, uma i tolikog željenog mira. \nUz mir\, pronalazimo stabilnost\, fleksibilnost i snagu u svome umu i u svome tijelu. To se sve događa spontano\, bez prevelikog napora\, jer cijelo vrijeme idemo samo do granica svojih trenutnih mogućnosti. Ono što nas na kraju oduševi\, jest da su one puno veće nego što smo mislili! A to je joga. Ako ste mislili da su joga samo fizičke vježbe\, ugodno će vas iznenaditi ovo iskustvo i tradiocionalna definicija joge kakvom je poznaju drevni vedski spisi iz kojih imamo najstarije zapise o njoj. \nBez obzira jesmo li početnik ili imamo prethodno iskustvo\, Sri Sri Yoga će svakom donijeti duboki doživljaj. Satovi Sri Sri Yoge su trenuci humora\, veselja\, ali i duboke mudrosti koja se dijeli na lagan i svakodnevnim jezikom isporučen način. Za one koji traže duhovnu dimenziju života\, uz snagu da se suoče sa izazovima svakodnevice\, Sri Sri Yoga je savršen tečaj. \nSri Sri Yoga se\, uz ostale Art of Living programe\, podučava u preko 150 zemalja u svijetu. Njenu dobrobit su osjetili milijuni ljudi na svim kontinentima. \nArt of Living fondacija djeluje od 1981. godine\, utemeljio ju je Sri Sri Ravi Shankar\, indijski duhovni učitelj i mirotvorac koji neumorno putuje svijetom i širi svoju viziju društva bez nasilja i pojedinca bez stresa. \nSadržaj tečaja\nNa Sri Sri Yoga tečaju imamo priliku naučiti i iskusiti: \n\nNiz tradicionalnih joga položaja za veću fleksibilnost\, snagu i stabilnost tijela i uma\nPranayame (tehnike disanja) za umirivanje uma i balansiranje životne energije\nVođene meditacije kojima dobivamo iskustvo dubine vlastitog bića\nZnanje o jogi iz tradicionalnih vedski izvora poput Patanđalijevih Joga-sutri i Bagavad-gite\nZnanje o ayurvedi\, drevnoj znanosti o životu kako bismo pomogli našem tijelu da postigne optimalno zdravstveno stanje\nZnanje o prehrani kojom si možemo pomoći i izvući najbolje iz naše prakse\n\nPreduvjeti\nNema ih. Svatko stariji od 18 godina može pristupiti radionici. Postoje neka ograničenja uslijed nekih zdravstvenih stanja oko čega se savjetujemo prije početka radionice. \nŠto nakon toga?\nTečaj nam omogućava da uvedemo jogu u svoju svakodnevicu\, da ovu praksu radimo svakodnevno i promatramo kako rastemo i poboljšavamo vlastiti život u svakome pogledu. Redovni satovi Sri Sri Yoge u SATTVA – Centru zdravlja i sreće pomoći će nam da svoju praksu usavršimo i produbimo. Ukoliko ih još nismo pohađali\, Art of Living Program sreće i tečaj Sahaj Samadhi meditacije će nas naučiti još neke tehnike koje će nam produbiti osjećaj lakoće i energiziranosti. \nCijena\nRedovna cijena je 500 kn. Cijena s popustom za umirovljenike\, studente i nezaposlene je 400 kn. Cijena za ponavljače je 100 kn\, a ako dovedu nekoga sa sobom onda je za njih radionica besplatna. \nTermini i učitelji\nRadionica se održava radnim danima od 18.30 do 21 sat\, vikendom od 7.30 do 10.00. \nPrijaviti se i informirati možete na broj telefona: 042/350-513\, mobitela 091/6000-245 (Ivan) ili na email sattva@sattva-centar.com. \nRadionicu vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, Sri Sri Yoga učitelji s dugogodišnjim iskustvom.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/sri-sri-yoga-tecaj-s-jasnom-ivanom/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Sri Sri Yoga tečaj
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2017/09/benefits-_0.jpg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180118T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180118T200000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180104T174623Z
LAST-MODIFIED:20180104T174623Z
UID:1509-1516298400-1516305600@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Velika Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj četvrtak na redovni zajednički tjedni program s velikom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ yoga asane\,\n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ velika sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nČlanarina:\n+ 150 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 80 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/velika-sudarshan-kriya-11/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Velika Sudarshan Kriya
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180117T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180117T191500
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20171229T161746Z
LAST-MODIFIED:20171229T161746Z
UID:1497-1516212000-1516216500@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - napredni cjeloviti pristup
DESCRIPTION:ISKORISTI SVE SVOJE POTENCIJALE \nKako bismo osnažili tijelo i doveli ga u ravnotežu\, naglasak je ovdje na asanama i zadržavanju u njima. Klasičan pristup iz hatha yoge obogaćen je modernim varijacijama koje omogućuju i početnicima da napreduju\, a onim iskusnima da se učvrste u svojoj praksi. Program je dodatno obogaćen vježbama snage i intenzivnijim zagrijavanjem \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Naglasak je na obraćanju pažnje na ritmove disanja i njegovo kontroliranje. \nZAGRIJAVANJE\, ASANE I RELAKSACIJA\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s više krugova pozdrava suncu. \nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama čije su varijante modernizirane\, a radimo tako da se u njima zadržavamo nešto duže. Vježbe snage ubacujemo između asana i njima ciljamo na osnaživanje pojedinih grupa mišića i dijelova tijela. \nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nCIJENA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 80 kn za zaposlene\, 55 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 150 kn za zaposlene\, 100 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE i UČITELJI\nSatovi joge se održavaju u Sattva – Centru zdravlja i sreće utorkom i srijedom od 18:00 do 19:15 sati. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-napredni-cjeloviti-pristup-8/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2016/04/aol-yoga2.jpg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180116T193000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180116T203000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180109T123852Z
LAST-MODIFIED:20180109T123852Z
UID:1525-1516131000-1516134600@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Večer vedske mudrosti
DESCRIPTION:URONIMO DUBOKO U ISTINSKO ZNANJE \nVrhunac svih naših napora je samospoznaja\, odgovor na pitanja tko smo\, što smo i odakle dolazimo. U našoj potrazi za odgovorima trebamo putokaze\, a oni od davnina dolaze od onih koji su tim putem prošli prije nas. Vede\, pa i onaj mali dio koji je ostao sačuvan\, ostaju vrhunac ljudske spoznaje o istinskoj prirodi Sebstva i Univerzuma \nŠTO SU VEDE?\nVedama se naziva cijeli korpus zapisanih tekstova koji su se prije toga generacijama i tisućama godina prenosili usmenom predajom na drevnom jeziku sanskrtu. Postoje saznanja da su stare nekoliko desetaka tisuća godina\, starije od svake poznate povijesti\, a obuhvaćaju potpuno ljudsko znanje i spoznaju\, od znanja o Sebstvu i Univerzumu\, do praktičnih znanja o\, primjerice\, arhitekturi\, medicini\, glazbi\, umjetnosti i društvenim odnosima. Ovo je tek jedan mali njihov djelić koji je ostao sačuvan kroz turbulentnu povijest čovječanstva. I od tog dijela tek je jedan dio sa sanskrta preveo na europske jezike i dostupan je nama. Na\, kao i takav\, predstavlja neusporediv i nepresušan izvor znanja o samospoznaji. \nINDIJSKA FILOZOFIJA\nIz tumačenja Veda i odnosima prema njihovim postulatima razvilo se 6 različitih grana indijske filozofije – njaja\, vaišešika\, sankhja\, joga\, mimansa i vedanta. Svaka od njih uzima za polazište jedan postulat ili niz postulata iz kojih onda izvode tumačenje i način oslobođenja. U vedskoj misli\, dolaženje do istine\, odnosno\, logika\, nije linearna\, nego sferična pa se do istine dolazi naoko kontradiktornim i suprotstavljenim stavovima. \nPREDAVANJA\nNa večerima vedske mudrosti gledat ćemo i slušati video i audio komentare na klasične vedske spise među koje spadaju Patanđalijeve Joga-sutre\, Aštavakra gita\, Bhagavad gita\, Keno upanišada\, Kato upanišada i Išavasja upanišada. Uz njih\, bacit ćemo pogled i na niz kraćih osvrta na teme koje obrađuju Vede. \nCIJENA\nVečer vedske mudrosti je otvorena svima. Donacije su dobrodošle\, na ulazu u dvoranu je kutijica u kojoj je možete ostaviti. \nTERMINI i PRIJAVE\nVečer vedske mudrosti se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak od 19:30 do 20:30 sati\, nakon sata joge. Informirati se možete na naše kontakte\, a termin je otvoren svima. Svako predavanje se simultano prevodi na hrvatski jezik.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/vecer-vedske-mudrosti-8/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Večer vedske mudrosti
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180116T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180116T191500
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180104T175001Z
LAST-MODIFIED:20180104T175001Z
UID:1515-1516125600-1516130100@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i meditaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\, ASANE I RELAKSACIJA\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nVOĐENA MEDITACIJA\nZa potpuno iskustvo joge okrećemo pažnju suptilnim razinama našeg bića. U meditaciji ne radimo ništa\, ne želimo ništa i nismo ništa. Potpuno se opuštamo i svoj um usmjeravamo unutra\, u tišinu. \nCIJENA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 80 kn za zaposlene\, 55 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 150 kn za zaposlene\, 100 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE i UČITELJI\nRedovni Sat joge se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak od 18:00 do 19:15 sati. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-2/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180115T183000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180115T203000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180109T150200Z
LAST-MODIFIED:20180109T151243Z
UID:1531-1516041000-1516048200@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Kuhaonica – cjeloviti pristup zdravoj prehrani
DESCRIPTION:POTPUNI POTENCIJALI VAŠEG OBROKA ČEKAJU NA VAS \nZdrava prehrana je prilagođena našoj psihofizičkoj konstituciji\, našem zdravstvenom stanju\, godišnjem dobu\, te sadrži namirnice bez aditiva i industrijske obrade. Kako bismo iskoristili njen puni potencijal obraćamo pažnju na svaki aspekt pripreme namirnica za obrok\, od njihovog izbora do njihove obrade i načina konzumacije \nZDRAVA PREHRANA\nNe postoji zdrava hrana\, postoji samo zdravi način prehrane. Par organski uzgojenih namirnica ne čine zdravu prehranu\, nego njihova kombinacija i način pripreme kojim se zadržavaju njihovi prehrambeni sastojci. Zdrav obrok sadrži organski uzgojene namirnice – sirovo povrće\, kuhano povrće\, žitarice\, grahorice\, sjemenke i orašaste plodove. \nSADRŽAJ RADIONICE\nU dva sata radionice imamo prilike čuti i vidjeti kako izgleda cjeloviti obrok\, kako pravilno koristiti namirnice i začine\, te na koji način ih je najbolje pripremiti kako bi se sačuvali njihovi hranjivi sastojci. Koristimo sezonsko povrće i voće koje se može nabaviti kod lokalnih proizvođača i dobavljača. Biramo organski uzgojene žitarice i grahorice koje odgovaraju našim trenutnim potrebama za nutrijentima\, sjemenke i orašaste plodove koji će upotpuniti prehranu i začine koji će obrok učiniti ukusnijim i probavljivijim. Svaki obrok mora zadovoljiti svih naših pet osjetila. \nSADRŽAJ OBROKA\n\nJuha od sezonskog povrća sa začinima i začinskim biljem\nSalata od sezonskog povrća sa sjemenkama\, orašastim plodovima i začinskim biljem\nGlavno jelo od kombinacije žitarice i grahorice s kuhanim povrćem\, obogaćeno začinima\nDesert bez šećera\, bez glutena\, bez laktoze\nNapitak od voća i začina\n\nVODITELJI RADIONICE\nJasna Ćerić i Ivan Palijan su dugogodišnji učitelji joge i vegetarijanci. Jasna je nakon petogodišnjeg studija nutricionizma stekla titulu magistre nutricionizima. Ivan je i učitelj ayurvedskog kuhanja pa njihova kombinacija znanja i dugogodišnjeg iskustva osigurava da vam ova radionica promjeni način prehrane i način života. \nCIJENA\, TERMINI I PRIJAVE\nPreporučena minimalna donacija za radionicu je 80 kn. Možete je uplatiti prije početka radionice na žiro-račun udruge SATTVA – Centar zdravlja i sreće ili je ostaviti u kutiji za donacije pri dolasku na radionicu. \nRadionica se održava u ponedjeljak 15.01.2018. i traje dva sata od 18:30 do 20:30\, a prijaviti se možete do petka prije radionice na naše kontakte.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/kuhaonica-cjeloviti-pristup-zdravoj-prehrani/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Kuhaonica
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2018/01/pexels-photo-128402.jpeg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180112T183000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180114T183000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20171208T155638Z
LAST-MODIFIED:20171208T155639Z
UID:1454-1515781800-1515954600@www.sattva-centar.com
SUMMARY:ART OF LIVING PROGRAM SREĆE S IVANOM I JASNOM
DESCRIPTION:Radionica u kojoj\, uz jogu\, vježbe disanja\, meditaciju i praktično znanje\, učimo sudarshan kriyu – središnju i jedinstvenu tehniku Art of Livinga za smanjivanje stresa\, podizanje razine energije i pronalaženje dubljeg uporišta u životu  \n\nRedovitim prakticiranjem sudarshan kriye se trajno rješavamo stresa\nUčimo prepoznati obrasce ponašanja našeg uma i kako se nositi s njima\nKontroliranjem vlastitog daha možemo utjecati na naše misli i emocije\nJednostavne vježbe istezanja opuštaju tijelo\nJogom i tehnikama disanja pripremamo se za meditaciju\nOtkrivamo kako smo nepresušni izvor entuzijazma\, ljubavi\, mira i radosti\n\nU tri dana\, u ukupno 9 sati radionice\, imamo priliku naučiti jednostavne joga vježbe\, tehnike disanja\, sudarshan kriyu\, iskusiti meditaciju i ponijeti kući jednostavne mudrosti koje će nam pomoći da osmijeh i razinu energije koju steknemo zadržimo i povećamo na dugo vremena. Cilj je radionice potaknuti nas da osjetimo unutarnji mir\, ljubav i izvor čiste sreće koji smo mi sami. \nU životu svi želimo biti sretni. Zapravo\, sve što radimo\, radimo kako bismo bili sretni\, trčimo za vanjskim poticajima kako bismo je ostvarili. No\, izvor sreće smo mi sami\, a kada to otkrijemo\, ona nas nikada više ne napušta\, bez obzira na situaciju. Kako bismo to otkrili i zadržali potrebno je primijeniti neke tehnike i znanje. \nSudrashan kriyu je svijetu dao Sri Sri Ravi Shankar\, osnivač fondacije Art of Living. Tajna daha leži u tome da njime možemo utjecati na naš um i da se svaki umni obrazac\, poput misli i emocija\, može povezati s dahom. Ovisno o tome kako se osjećamo to utječe na naš dah\, ali možemo djelovati i u suprotnom smjeru. \nArt of Living Program sreće se\, uz ostale Art of Living programe\, podučava u preko 150 zemalja u svijetu. Njegovu dobrobit su osjetili milijuni ljudi na svim kontinentima. \nArt of Living fondacija djeluje od 1981. godine\, utemeljio ju je Sri Sri Ravi Shankar\, indijski duhovni učitelj i mirotvorac koji neumorno putuje svijetom i širi svoju viziju društva bez nasilja i pojedinca bez stresa. \nNa Art of Living Programu sreće imamo priliku naučiti i iskusiti: \n\nJoga asane kroz jednostavne položaje za koje nije potrebno prethodno iskustvo\nPranayame (tehnike disanja) kojima umirujemo naš um\nSudarshan kriyu koja djeluje na fizički\, mentalni i duhovni aspekt našeg bića i vodi nas u duboko i energizirajuće unutarnje iskustvo\nVođene meditacije koje um vode prema unutra i opuštaju nas tjelesno i mentalno\nNiz praktičnih mudrosti koje nam pomažu da sačuvamo mir svoga uma u svakodnevnim situacijama\nNačine kako poboljšati svoju djelotvornost na poslu i odnose s drugim ljudima\nKako upoznati i prihvatiti sebe.\n\nPreduvjeti\nNema ih. Svatko stariji od 18 godina može pristupiti radionici. Postoje neka ograničenja uslijed nekih zdravstvenih stanja oko čega se savjetujemo prije početka radionice. \nŠto nakon toga?\nIskustvo radionice i sudarshan kriye promijenile su nabolje živote milijuna ljudi. Kako bi se dobio njihov maksimum\, potrebno je naučeno na radionici nastaviti prakticirati. Svaki sudionik dobiva niz tehnika\, tzv. kućni program\, koji se sastoji od jednostavnih joga vježbi\, tehnika disanja (pranayama) i sudarshan kriye. Preporuča se nakon radionice nastaviti s tečajem sahaj samadhi meditacije i Art of Living Tečajem tišine kako bi se dobili kompletno Art of Living iskustvo. \nCijena\nRedovna cijena je 750 kn. Cijena s popustom za umirovljenike\, studente i nezaposlene je 500 kn. Cijena za ponavljače je 100 kn\, a ako dovedu nekoga sa sobom onda je za radionica besplatna. \nTermini\, prijave i učitelji\nRadionica traje radnim danom od 18:30 do 21:30 sati\, vikendom od 10:00 do 13:00 sati. \nPrijaviti se i informirati možete na broj telefona: 042/350-513\, mobitela 091/6000-245 (Ivan) ili na email sattva@sattva-centar.com. \nTečaj vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, Art of Living učitelji s dugogodišnjim iskustvom.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/art-of-living-program-srece-s-ivanom-jasnom/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Art of Living Program sreće
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2017/12/aol-programi_opt.jpg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180111T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180111T200000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180104T174543Z
LAST-MODIFIED:20180104T174543Z
UID:1507-1515693600-1515700800@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Velika Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj četvrtak na redovni zajednički tjedni program s velikom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ yoga asane\,\n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ velika sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nČlanarina:\n+ 150 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 80 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/velika-sudarshan-kriya-10/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Velika Sudarshan Kriya
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180110T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180110T191500
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20171229T153521Z
LAST-MODIFIED:20171229T153521Z
UID:1495-1515607200-1515611700@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - napredni cjeloviti pristup
DESCRIPTION:ISKORISTI SVE SVOJE POTENCIJALE \nKako bismo osnažili tijelo i doveli ga u ravnotežu\, naglasak je ovdje na asanama i zadržavanju u njima. Klasičan pristup iz hatha yoge obogaćen je modernim varijacijama koje omogućuju i početnicima da napreduju\, a onim iskusnima da se učvrste u svojoj praksi. Program je dodatno obogaćen vježbama snage i intenzivnijim zagrijavanjem \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Naglasak je na obraćanju pažnje na ritmove disanja i njegovo kontroliranje. \nZAGRIJAVANJE\, ASANE I RELAKSACIJA\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s više krugova pozdrava suncu. \nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama čije su varijante modernizirane\, a radimo tako da se u njima zadržavamo nešto duže. Vježbe snage ubacujemo između asana i njima ciljamo na osnaživanje pojedinih grupa mišića i dijelova tijela. \nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nCIJENA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 80 kn za zaposlene\, 55 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 150 kn za zaposlene\, 100 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE i UČITELJI\nSatovi joge se održavaju u Sattva – Centru zdravlja i sreće utorkom i srijedom od 18:00 do 19:15 sati. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-napredni-cjeloviti-pristup-7/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2016/04/yoga1.jpg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180109T193000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180109T203000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180109T123648Z
LAST-MODIFIED:20180109T123648Z
UID:1523-1515526200-1515529800@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Večer vedske mudrosti
DESCRIPTION:URONIMO DUBOKO U ISTINSKO ZNANJE \nVrhunac svih naših napora je samospoznaja\, odgovor na pitanja tko smo\, što smo i odakle dolazimo. U našoj potrazi za odgovorima trebamo putokaze\, a oni od davnina dolaze od onih koji su tim putem prošli prije nas. Vede\, pa i onaj mali dio koji je ostao sačuvan\, ostaju vrhunac ljudske spoznaje o istinskoj prirodi Sebstva i Univerzuma \nŠTO SU VEDE?\nVedama se naziva cijeli korpus zapisanih tekstova koji su se prije toga generacijama i tisućama godina prenosili usmenom predajom na drevnom jeziku sanskrtu. Postoje saznanja da su stare nekoliko desetaka tisuća godina\, starije od svake poznate povijesti\, a obuhvaćaju potpuno ljudsko znanje i spoznaju\, od znanja o Sebstvu i Univerzumu\, do praktičnih znanja o\, primjerice\, arhitekturi\, medicini\, glazbi\, umjetnosti i društvenim odnosima. Ovo je tek jedan mali njihov djelić koji je ostao sačuvan kroz turbulentnu povijest čovječanstva. I od tog dijela tek je jedan dio sa sanskrta preveo na europske jezike i dostupan je nama. Na\, kao i takav\, predstavlja neusporediv i nepresušan izvor znanja o samospoznaji. \nINDIJSKA FILOZOFIJA\nIz tumačenja Veda i odnosima prema njihovim postulatima razvilo se 6 različitih grana indijske filozofije – njaja\, vaišešika\, sankhja\, joga\, mimansa i vedanta. Svaka od njih uzima za polazište jedan postulat ili niz postulata iz kojih onda izvode tumačenje i način oslobođenja. U vedskoj misli\, dolaženje do istine\, odnosno\, logika\, nije linearna\, nego sferična pa se do istine dolazi naoko kontradiktornim i suprotstavljenim stavovima. \nPREDAVANJA\nNa večerima vedske mudrosti gledat ćemo i slušati video i audio komentare na klasične vedske spise među koje spadaju Patanđalijeve Joga-sutre\, Aštavakra gita\, Bhagavad gita\, Keno upanišada\, Kato upanišada i Išavasja upanišada. Uz njih\, bacit ćemo pogled i na niz kraćih osvrta na teme koje obrađuju Vede. \nCIJENA\nVečer vedske mudrosti je otvorena svima. Donacije su dobrodošle\, na ulazu u dvoranu je kutijica u kojoj je možete ostaviti. \nTERMINI i PRIJAVE\nVečer vedske mudrosti se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak od 19:30 do 20:30 sati\, nakon sata joge. Informirati se možete na naše kontakte\, a termin je otvoren svima. Svako predavanje se simultano prevodi na hrvatski jezik.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/vecer-vedske-mudrosti-7/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Večer vedske mudrosti
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180109T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180109T191500
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180104T174907Z
LAST-MODIFIED:20180104T174907Z
UID:1513-1515520800-1515525300@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i meditaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\, ASANE I RELAKSACIJA\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nVOĐENA MEDITACIJA\nZa potpuno iskustvo joge okrećemo pažnju suptilnim razinama našeg bića. U meditaciji ne radimo ništa\, ne želimo ništa i nismo ništa. Potpuno se opuštamo i svoj um usmjeravamo unutra\, u tišinu. \nCIJENA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 80 kn za zaposlene\, 55 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 150 kn za zaposlene\, 100 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE i UČITELJI\nRedovni Sat joge se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak od 18:00 do 19:15 sati. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20180104T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20180104T200000
DTSTAMP:20260426T044632
CREATED:20180104T174454Z
LAST-MODIFIED:20180104T174454Z
UID:1504-1515088800-1515096000@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Velika Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj četvrtak na redovni zajednički tjedni program s velikom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ yoga asane\,\n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ velika sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nČlanarina:\n+ 150 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 80 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/velika-sudarshan-kriya-9/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Velika Sudarshan Kriya
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2017/11/pexels-photo-674130.jpeg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR