BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//SATTVA - Centar zdravlja i sreće - ECPv5.14.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:SATTVA - Centar zdravlja i sreće
X-ORIGINAL-URL:https://www.sattva-centar.com
X-WR-CALDESC:Događaji za SATTVA - Centar zdravlja i sreće
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Zagreb
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200303T190000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200303T203000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200306T110351Z
LAST-MODIFIED:20200306T110351Z
UID:3332-1583262000-1583267400@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Mala Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj utorak na redovni zajednički tjedni program s malom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ mala sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nDonacija:\n+ 180 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 100 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/mala-sudarshan-kriya-19/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Mala Sudarshan Kriya
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200303T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200303T190000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200306T104938Z
LAST-MODIFIED:20200306T104938Z
UID:3314-1583258400-1583262000@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i relaksaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nASANE\nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nRELAKSACIJA\nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nDONACIJA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 100 kn za zaposlene\, 70 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 180 kn za zaposlene\, 120 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE I UČITELJI\nJoga – cjeloviti prisup se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak i četvrtak od 18:00 do 19:00 sati. Nakon njega slijedi mala (utorkom) ili velika (četvrtkom) sudarshan kriya za one koji su prošli AOL Program sreće. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-167/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200227T190000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200227T203000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T114632Z
LAST-MODIFIED:20200203T114632Z
UID:3276-1582830000-1582835400@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Velika Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj četvrtak na redovni zajednički tjedni program s velikom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ velika sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nDonacija:\n+ 180 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 100 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/velika-sudarshan-kriya-98/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Velika Sudarshan Kriya
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200227T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200227T190000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T105927Z
LAST-MODIFIED:20200203T105927Z
UID:3260-1582826400-1582830000@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i relaksaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nASANE\nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nRELAKSACIJA\nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nDONACIJA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 100 kn za zaposlene\, 70 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 180 kn za zaposlene\, 120 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE I UČITELJI\nJoga – cjeloviti prisup se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak i četvrtak od 18:00 do 19:00 sati. Nakon njega slijedi mala (utorkom) ili velika (četvrtkom) sudarshan kriya za one koji su prošli AOL Program sreće. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-166/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200225T190000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200225T203000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T110341Z
LAST-MODIFIED:20200203T110341Z
UID:3268-1582657200-1582662600@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Mala Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj utorak na redovni zajednički tjedni program s malom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ mala sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nDonacija:\n+ 180 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 100 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/mala-sudarshan-kriya-18/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Mala Sudarshan Kriya
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200225T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200225T190000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T105838Z
LAST-MODIFIED:20200203T105838Z
UID:3258-1582653600-1582657200@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i relaksaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nASANE\nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nRELAKSACIJA\nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nDONACIJA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 100 kn za zaposlene\, 70 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 180 kn za zaposlene\, 120 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE I UČITELJI\nJoga – cjeloviti prisup se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak i četvrtak od 18:00 do 19:00 sati. Nakon njega slijedi mala (utorkom) ili velika (četvrtkom) sudarshan kriya za one koji su prošli AOL Program sreće. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-165/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200224T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200224T193000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200219T100022Z
LAST-MODIFIED:20200220T104025Z
UID:3288-1582567200-1582572600@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Više od daha - besplatna radionica o dahu i meditaciji
DESCRIPTION:Otkrijte kako snagom daha ovladati svojim umom i iskusite trenutni mir i opuštenost. \nDođite na 90-minutnu besplatnu radionicu i dobijte uvid u Sudarshan Kriyu™ – tehniku disanja koja je promijenila život milijunima. \nŠto ćete otkriti na radionici ‘Više od daha’:\n\nUvod u Sudarshan Kriyu™\, tehniku disanja koja se podučava na Programu sreće\nTehniku za brzo podizanje energije koja istovremeno razbuđuje i opušta vaš um– Ponesite je kući i prakticirajte svakodnevno!\nMir i staloženost kroz jedinstvenu vođenu meditaciju\nDragocjene ključeve kojima možete utjecati na svoje misli i emocije\nSnagu pozitivnogokruženja ljudi sličnih razmišljanja\n\nOvladaj snagom daha i transformiraj svoj život!\nBez daha = nema života \nŠto smo prvo učinili u životu? Udahnuli smo… \nŠto će biti posljednje što ćemo učiniti u životu? Izdahnuti ćemo… \nSve između je ono što nazivamo životom… \nSvakodnevno udahnemo 10 000 litara zraka! \nDah ima sposobnost pročistiti naše tijelo\, um i emocije – 70% toksina iz tijela uklanjamo kroz dah. No\, koristimo samo 30% kapaciteta naših pluća! \nKvaliteta našeg života određena je kvalitetom našeg disanja. \nNo\, nikad nismo učili o svom dahu!\nIskoristite svoj dah da bi ovladali svojim mislima i emocijama – to je ključ kvalitetne svakodnevnice. Pomoću Sudarshan Kriye™\, znanstveno dokazane tehnike ritmičnog disanja koja se podučava na Programu sreće\, moći ćete: \n\npristupiti ogromnom izvoru energije i neograničeno je koristiti!\notpustiti duboko ukorijenjeni stres i tjeskobu\npovećati svoju produktivnost\nnadići emocionalne blokade\, otpustiti događaje iz prošlosti i ograničavajuća uvjerenja\niscijeliti svoje tijelo i ovladati svojim umom\niskusiti istinsko meditativno stanje\n\nViše o Programu sreće i Sudarshan Kriyi™ saznajte na našoj besplatnoj radionici ‘Više od daha’. \nPredavanje se održava u Gradskoj knjižnici i čitaonici “Metel Ožegović” Varaždin\, Odjel za djecu\, Ul. Augusta Cesarca 10 (Vila Bedeković). \nPrijaviti se možete OVDJE.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/vise-od-daha-besplatna-radionica-o-dahu-i-meditaciji/
LOCATION:Gradska knjižnica i čitaonica “Metel Ožegović” Varaždin\, Odjel za djecu i mlade\, Augusta Cesarca 10\, Varaždin\, Varaždinska\, 42000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Javno predavanje
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200222T100000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200223T130000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20190924T130521Z
LAST-MODIFIED:20200114T095132Z
UID:2967-1582365600-1582462800@www.sattva-centar.com
SUMMARY:TEČAJ AYURVEDSKOG KUHANJA S IVANOM PALIJANOM (2.dio)
DESCRIPTION:Drevno znanje ayurvede\, znanosti o životu\, omogućuje nam da svoje obroke planiramo sukladno našim potrebama\, našoj tjelesnoj konstituciji\, godišnjem dobu\, dobijemo optimalnu količinu nutrijenata i energije\, te oduševimo svih naših pet osjetila! \n\nNaučimo pripremati obroke za naše specifične potrebe i potrebe naših ukućana\nOsjećamo se laganima i punima energije uslijed eliminacije suvišne vrste i količine hrane\nPripremamo hranu na jednostavan način kako bismo zadržali maksimum hranjivih tvari\nUsvojimo principe o pet elemenata i tri doše od kojih je sastavljeno naše tijelo i okolina\nOsnovno znanje o prikladnosti pojedinih namirnica za određene tjelesne konstitucije\nNaučimo razumijevati i osvijestimo procese u svojem tijelu o kojima ovisi naše zdravlje\n\nZnati kuhati znači znati i jesti. Da bismo zadržali zdravlje trebali bismo jesti odgovarajuću vrstu hrane u odgovarajuću količini\, odgovarajućim omjerima i pripremljenu na odgovarajući način. Ayurvedsko kuhanje znači baš to i nije nimalo komplicirano. Ayurveda je drevna vedska znanost o životu i bazira se na proučavanju prirodnih zakona i njihovom poštivanju. \nDa bismo pripremili hranu na ayurvedski način\, odnosno na način koji najviše odgovara našoj tjelesnoj konstituciji\, trebamo usvojiti i razumjeti neke principe. Sve u našem tijelu i našoj okolini je napravljeno od pet elemenata (prostor\, zrak\, vatra\, voda\, zemlja)\, odnosno njihovih kombinacija koje čine tri doše (vata\, pita\, kapha). Naša tjelesna konstitucija je kombinacija tih doša i ovisno o onoj koja je dominantna\, biramo hranu koju ćemo konzumirati. \nIsti elementi\, odnosno doše\, su prisutni\, dakako\, i u hrani\, a naučit ćemo i načine kako pripremiti namirnice kako bismo iz njih izvukli maksimum i učinili ih najprikladnijima za konzumaciju. Pravilo je da ih učinimo što probavljivijima\, da omogućimo tijelu što lakšu eliminaciju suvišnih tvari\, ne remetimo naše doše i učinimo ukusnima za prste polizati! \nArt of Living\nTečaj ayurvedskog kuhanja se u Indiji unutar Art of Living fondacije podučava proteklih desetak godina\, a zadnjih godina se podučava i u Europi. Podučavaju ga osposobljeni i motivirani učitelji\, u čijem znanju i ukusnoj hrani već uživa na tisuće ljudi. \nArt of Living fondacija djeluje od 1981. godine\, utemeljio ju je Sri Sri Ravi Shankar\, indijski duhovni učitelj i mirotvorac koji neumorno putuje svijetom i širi svoju viziju društva bez nasilja i pojedinca bez stresa. \nSadržaj tečaja\nNa Tečaju ayurvedskog kuhanja imamo priliku naučiti i kušati: \n\nKako pripremati cjelovit obrok koji uključuje juhu\, glavno jelo\, prilog\, salatu i desert\nVeganske obroke koji potpuno zadovoljavaju sve potrebe našeg organizma\nPraktično znanje i tehnike potrebne za pripremu kvalitetnih obroka\nTeorijsko znanje o ayurvedi\, o njenim principima i tumačenju prirodnih zakona\nZnanje o namirnicama\, njihovim svojstvima i odnosima prema pojedinim došama\nDetox organizma prilikom 6 dana tečaja čija je posljedica osjećaj lakoće i energiziranosti\n\nPreduvjeti\nNema ih. Svatko stariji od 18 godina može pristupiti tečaju. Preporučamo prije tečaja obaviti konzultacije s ayurvedskim liječnikom\, ako još nisu napravljene. Ukoliko postoje neke zdravstvene tegobe ili netolerancija na hranu jelovnik na tečaju se prilagođava prema tome. \nŠto nakon toga?\nTečaj nam omogućava da uvedemo nove zdrave navike u svoju svakodnevicu. Principi koje ovdje naučimo i tehnike kuhanja koje isprobamo\, omogućuju nam da svakom receptu i namirnici pristupimo na pravilan način pa čak i onu hranu koju volimo\, a isprva ne djeluje da je u skladu s ayurvedskim principima i čini se da nam ne odgovara\, možemo pripremiti na zdraviji način. Za holistički pristup zdravlju preporučamo ostale tečajeve Art of Livinga\, Art of Living Program sreće za smanjivanje stresa i Sri Sri Yoga tečaj za fizičku kondiciju. \nCijena i plaćanje\nRedovna cijena je 1150 kn. Cijena za ponavljače je 460 kn. Plativo je i do 6 rata kreditnim i bankovnim karticama. \nTermini\, prijave i učitelj\nRadionica se održava 2 vikenda u 6 termina od po 3 sata\, ukupno 18 sati. Subotom od 10 do 13 i 15 do 18 sati\, a nedjeljom od 10 do 13 sati. \nPrijaviti se i informirati možete na broj telefona: 042/350-513\, mobitela 091/6000-245 (Ivan) ili na email sattva@sattva-centar.com. \nRadionicu vodi Ivan Palijan\, Art of Living učitelj s dugogodišnjim iskustvom i certificirani učitelj ayurvedskog kuhanja. \nOstale aktivnosti za vrijeme tečaja\n\nJoga satovi*\nAyurvedski tretmani*\nJyotish konzultacije*\nMeditacija\nKirtan večer\nIzlet\n\n*Nisu u cijeni tečaja\, cijene prema važećem cjeniku SATTVA centra. \nSmještaj u Sattva centru\nU Sattva centru vam osiguravamo smještaj i obroke. Preporučena donacija za troškove smještaja i doručak je 80 kn. Preporučena donacija za ručak i večeru je po 40 kn. \nREKLI SU O TEČAJU\n„Radionica je odlično koncipirana – prvo se detaljno obrađuje teoretski dio kroz predavanje i raspravu nakon čega slijedi kuhanje i druženje. Naravno\, hrana je jako ukusna\, ali najviše mi se svidjela energija predavača i polaznika koji su uvelike pridonijeli doživljaju cijele radionice.“ Martina M. (Pula) \n„Tečaj ayurvedskog kuhanja mi je bio izuzetno zanimljiv i kreativan. Topla preporuka svima koji se žele zdravo hraniti i obogatiti svoje kulinarsko znanje i umijeće. Bilo je kombinacija žitarica\, grahorica\, voća\, povrća i originalnih začina koje mi nikada ne bi pale na pamet\, a koje su bile više nego ukusne. Ivan je odličan prezentator\, vidi se da jako voli to što radi.“ Dragana M. (Zagreb) \n„Hvala za recepte i za sve što naučeno. U vrlo ugodnoj i ležernoj atmosferi otkrili smo svakakve tajne i prikazane su nam u praksi kroz kuhanje. Promijenila sam stajalište prema hrani i sada je promatram kroz potrebe i konstitucije u obitelji. Vidi se da  Ivan radi s entuzijazmom\, pa ga ovim podržavam da nastavi uživati u odabranom poslu.“ Kornelija M. (Cres)
URL:https://www.sattva-centar.com/event/tecaj-ayurvedskog-kuhanja-s-ivanom-palijanom-2-dio-5/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Tečaj ayurvedskog kuhanja
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2019/02/namirnice.jpg
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200220T190000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200220T203000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T114548Z
LAST-MODIFIED:20200203T114548Z
UID:3274-1582225200-1582230600@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Velika Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj četvrtak na redovni zajednički tjedni program s velikom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ velika sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nDonacija:\n+ 180 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 100 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/velika-sudarshan-kriya-97/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Velika Sudarshan Kriya
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200220T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200220T190000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T105803Z
LAST-MODIFIED:20200203T105803Z
UID:3256-1582221600-1582225200@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i relaksaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nASANE\nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nRELAKSACIJA\nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nDONACIJA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 100 kn za zaposlene\, 70 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 180 kn za zaposlene\, 120 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE I UČITELJI\nJoga – cjeloviti prisup se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak i četvrtak od 18:00 do 19:00 sati. Nakon njega slijedi mala (utorkom) ili velika (četvrtkom) sudarshan kriya za one koji su prošli AOL Program sreće. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-164/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200219T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200219T193000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200219T095747Z
LAST-MODIFIED:20200219T100256Z
UID:3285-1582135200-1582140600@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Više od daha - besplatna radionica o dahu i meditaciji
DESCRIPTION:Otkrijte kako snagom daha ovladati svojim umom i iskusite trenutni mir i opuštenost. \nDođite na 90-minutnu besplatnu radionicu i dobijte uvid u Sudarshan Kriyu™ – tehniku disanja koja je promijenila život milijunima. \nŠto ćete otkriti na radionici ‘Više od daha’:\n\nUvod u Sudarshan Kriyu™\, tehniku disanjakoja se podučava na Programu sreće\nTehniku za brzo podizanje energije koja istovremeno razbuđuje i opušta vaš um– Ponesite je kući i prakticirajte svakodnevno!\nMir i staloženost kroz jedinstvenu vođenu meditaciju\nDragocjene ključeve kojima možete utjecati na svoje misli i emocije\nSnagu pozitivnogokruženja ljudi sličnih razmišljanja\n\nOvladaj snagom daha i transformiraj svoj život!\nBez daha = nema života \nŠto smo prvo učinili u životu? Udahnuli smo… \nŠto će biti posljednje što ćemo učiniti u životu? Izdahnuti ćemo… \nSve između je ono što nazivamo životom… \nSvakodnevno udahnemo 10 000 litara zraka! \nDah ima sposobnost pročistiti naše tijelo\, um i emocije – 70% toksina iz tijela uklanjamo kroz dah. No\, koristimo samo 30% kapaciteta naših pluća! \nKvaliteta našeg života određena je kvalitetom našeg disanja. \nNo\, nikad nismo učili o svom dahu!\nIskoristite svoj dah da bi ovladali svojim mislima i emocijama – to je ključ kvalitetne svakodnevnice. Pomoću Sudarshan Kriye™\, znanstveno dokazane tehnike ritmičnog disanja koja se podučava na Programu sreće\, moći ćete: \n\npristupiti ogromnom izvoru energije i neograničeno je koristiti!\notpustiti duboko ukorijenjeni stres i tjeskobu\npovećati svoju produktivnost\nnadići emocionalne blokade\, otpustiti događaje iz prošlosti i ograničavajuća uvjerenja\niscijeliti svoje tijelo i ovladati svojim umom\niskusiti istinsko meditativno stanje\n\nViše o Programu sreće i Sudarshan Kriyi™ saznajte na našoj besplatnoj radionici ‘Više od daha’. \nPredavanje se održava u Gradskoj knjižnici i čitaonici “Metel Ožegović” Varaždin\, Odjel za djecu\, Ul. Augusta Cesarca 10 (Vila Bedeković). \nPrijaviti se možete OVDJE.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/vise-od-daha-besplatna-radionica-o-dahu-imeditaciji/
LOCATION:Gradska knjižnica i čitaonica “Metel Ožegović” Varaždin\, Odjel za djecu i mlade\, Augusta Cesarca 10\, Varaždin\, Varaždinska\, 42000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Javno predavanje
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200218T190000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200218T203000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T110237Z
LAST-MODIFIED:20200203T110237Z
UID:3266-1582052400-1582057800@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Mala Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj utorak na redovni zajednički tjedni program s malom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ mala sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nDonacija:\n+ 180 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 100 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/mala-sudarshan-kriya-17/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Mala Sudarshan Kriya
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200218T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200218T190000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T105646Z
LAST-MODIFIED:20200203T105711Z
UID:3254-1582048800-1582052400@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i relaksaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nASANE\nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nRELAKSACIJA\nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nDONACIJA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 100 kn za zaposlene\, 70 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 180 kn za zaposlene\, 120 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE I UČITELJI\nJoga – cjeloviti prisup se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak i četvrtak od 18:00 do 19:00 sati. Nakon njega slijedi mala (utorkom) ili velika (četvrtkom) sudarshan kriya za one koji su prošli AOL Program sreće. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-163/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200213T190000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200213T203000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T114128Z
LAST-MODIFIED:20200203T114128Z
UID:3272-1581620400-1581625800@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Velika Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj četvrtak na redovni zajednički tjedni program s velikom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ velika sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nDonacija:\n+ 180 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 100 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/velika-sudarshan-kriya-96/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Velika Sudarshan Kriya
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200213T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200213T190000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T105605Z
LAST-MODIFIED:20200203T105605Z
UID:3252-1581616800-1581620400@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i relaksaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nASANE\nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nRELAKSACIJA\nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nDONACIJA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 100 kn za zaposlene\, 70 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 180 kn za zaposlene\, 120 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE I UČITELJI\nJoga – cjeloviti prisup se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak i četvrtak od 18:00 do 19:00 sati. Nakon njega slijedi mala (utorkom) ili velika (četvrtkom) sudarshan kriya za one koji su prošli AOL Program sreće. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-162/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200212T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200212T193000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200219T100248Z
LAST-MODIFIED:20200219T100248Z
UID:3292-1581530400-1581535800@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Više od daha - besplatna radionica o dahu i meditaciji
DESCRIPTION:Otkrijte kako snagom daha ovladati svojim umom i iskusite trenutni mir i opuštenost. \nDođite na 90-minutnu besplatnu radionicu i dobijte uvid u Sudarshan Kriyu™ – tehniku disanja koja je promijenila život milijunima. \nŠto ćete otkriti na radionici ‘Više od daha’:\n\nUvod u Sudarshan Kriyu™\, tehniku disanjakoja se podučava na Programu sreće\nTehniku za brzo podizanje energije koja istovremeno razbuđuje i opušta vaš um– Ponesite je kući i prakticirajte svakodnevno!\nMir i staloženost kroz jedinstvenu vođenu meditaciju\nDragocjene ključeve kojima možete utjecati na svoje misli i emocije\nSnagu pozitivnogokruženja ljudi sličnih razmišljanja\n\nOvladaj snagom daha i transformiraj svoj život!\nBez daha = nema života \nŠto smo prvo učinili u životu? Udahnuli smo… \nŠto će biti posljednje što ćemo učiniti u životu? Izdahnuti ćemo… \nSve između je ono što nazivamo životom… \nSvakodnevno udahnemo 10 000 litara zraka! \nDah ima sposobnost pročistiti naše tijelo\, um i emocije – 70% toksina iz tijela uklanjamo kroz dah. No\, koristimo samo 30% kapaciteta naših pluća! \nKvaliteta našeg života određena je kvalitetom našeg disanja. \nNo\, nikad nismo učili o svom dahu!\nIskoristite svoj dah da bi ovladali svojim mislima i emocijama – to je ključ kvalitetne svakodnevnice. Pomoću Sudarshan Kriye™\, znanstveno dokazane tehnike ritmičnog disanja koja se podučava na Programu sreće\, moći ćete: \n\npristupiti ogromnom izvoru energije i neograničeno je koristiti!\notpustiti duboko ukorijenjeni stres i tjeskobu\npovećati svoju produktivnost\nnadići emocionalne blokade\, otpustiti događaje iz prošlosti i ograničavajuća uvjerenja\niscijeliti svoje tijelo i ovladati svojim umom\niskusiti istinsko meditativno stanje\n\nViše o Programu sreće i Sudarshan Kriyi™ saznajte na našoj besplatnoj radionici ‘Više od daha’. \nPredavanje se održava u Gradskoj knjižnici i čitaonici “Metel Ožegović” Varaždin\, Odjel za djecu\, Ul. Augusta Cesarca 10 (Vila Bedeković). \nPrijaviti se možete OVDJE.
URL:https://www.sattva-centar.com/event/vise-od-daha-besplatna-radionica-o-dahu-i-meditaciji-2/
LOCATION:Gradska knjižnica i čitaonica “Metel Ožegović” Varaždin\, Odjel za djecu i mlade\, Augusta Cesarca 10\, Varaždin\, Varaždinska\, 42000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Javno predavanje
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200211T190000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200211T203000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T110155Z
LAST-MODIFIED:20200203T110155Z
UID:3264-1581447600-1581453000@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Mala Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj utorak na redovni zajednički tjedni program s malom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ mala sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nDonacija:\n+ 180 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 100 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/mala-sudarshan-kriya-16/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Mala Sudarshan Kriya
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200211T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200211T190000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T105517Z
LAST-MODIFIED:20200203T105517Z
UID:3250-1581444000-1581447600@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i relaksaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nASANE\nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nRELAKSACIJA\nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nDONACIJA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 100 kn za zaposlene\, 70 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 180 kn za zaposlene\, 120 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE I UČITELJI\nJoga – cjeloviti prisup se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak i četvrtak od 18:00 do 19:00 sati. Nakon njega slijedi mala (utorkom) ili velika (četvrtkom) sudarshan kriya za one koji su prošli AOL Program sreće. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-161/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200208T100000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200209T130000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20190924T130016Z
LAST-MODIFIED:20200123T114641Z
UID:2965-1581156000-1581253200@www.sattva-centar.com
SUMMARY:TEČAJ AYURVEDSKOG KUHANJA S IVANOM PALIJANOM (1.dio)
DESCRIPTION:Drevno znanje ayurvede\, znanosti o životu\, omogućuje nam da svoje obroke planiramo sukladno našim potrebama\, našoj tjelesnoj konstituciji\, godišnjem dobu\, dobijemo optimalnu količinu nutrijenata i energije\, te oduševimo svih naših pet osjetila! \n\nNaučimo pripremati obroke za naše specifične potrebe i potrebe naših ukućana\nOsjećamo se laganima i punima energije uslijed eliminacije suvišne vrste i količine hrane\nPripremamo hranu na jednostavan način kako bismo zadržali maksimum hranjivih tvari\nUsvojimo principe o pet elemenata i tri doše od kojih je sastavljeno naše tijelo i okolina\nOsnovno znanje o prikladnosti pojedinih namirnica za određene tjelesne konstitucije\nNaučimo razumijevati i osvijestimo procese u svojem tijelu o kojima ovisi naše zdravlje\n\nZnati kuhati znači znati i jesti. Da bismo zadržali zdravlje trebali bismo jesti odgovarajuću vrstu hrane u odgovarajuću količini\, odgovarajućim omjerima i pripremljenu na odgovarajući način. Ayurvedsko kuhanje znači baš to i nije nimalo komplicirano. Ayurveda je drevna vedska znanost o životu i bazira se na proučavanju prirodnih zakona i njihovom poštivanju. \nDa bismo pripremili hranu na ayurvedski način\, odnosno na način koji najviše odgovara našoj tjelesnoj konstituciji\, trebamo usvojiti i razumjeti neke principe. Sve u našem tijelu i našoj okolini je napravljeno od pet elemenata (prostor\, zrak\, vatra\, voda\, zemlja)\, odnosno njihovih kombinacija koje čine tri doše (vata\, pita\, kapha). Naša tjelesna konstitucija je kombinacija tih doša i ovisno o onoj koja je dominantna\, biramo hranu koju ćemo konzumirati. \nIsti elementi\, odnosno doše\, su prisutni\, dakako\, i u hrani\, a naučit ćemo i načine kako pripremiti namirnice kako bismo iz njih izvukli maksimum i učinili ih najprikladnijima za konzumaciju. Pravilo je da ih učinimo što probavljivijima\, da omogućimo tijelu što lakšu eliminaciju suvišnih tvari\, ne remetimo naše doše i učinimo ukusnima za prste polizati! \nArt of Living\nTečaj ayurvedskog kuhanja se u Indiji unutar Art of Living fondacije podučava proteklih desetak godina\, a zadnjih godina se podučava i u Europi. Podučavaju ga osposobljeni i motivirani učitelji\, u čijem znanju i ukusnoj hrani već uživa na tisuće ljudi. \nArt of Living fondacija djeluje od 1981. godine\, utemeljio ju je Sri Sri Ravi Shankar\, indijski duhovni učitelj i mirotvorac koji neumorno putuje svijetom i širi svoju viziju društva bez nasilja i pojedinca bez stresa. \nSadržaj tečaja\nNa Tečaju ayurvedskog kuhanja imamo priliku naučiti i kušati: \n\nKako pripremati cjelovit obrok koji uključuje juhu\, glavno jelo\, prilog\, salatu i desert\nVeganske obroke koji potpuno zadovoljavaju sve potrebe našeg organizma\nPraktično znanje i tehnike potrebne za pripremu kvalitetnih obroka\nTeorijsko znanje o ayurvedi\, o njenim principima i tumačenju prirodnih zakona\nZnanje o namirnicama\, njihovim svojstvima i odnosima prema pojedinim došama\nDetox organizma prilikom 6 dana tečaja čija je posljedica osjećaj lakoće i energiziranosti\n\nPreduvjeti\nNema ih. Svatko stariji od 18 godina može pristupiti tečaju. Preporučamo prije tečaja obaviti konzultacije s ayurvedskim liječnikom\, ako još nisu napravljene. Ukoliko postoje neke zdravstvene tegobe ili netolerancija na hranu jelovnik na tečaju se prilagođava prema tome. \nŠto nakon toga?\nTečaj nam omogućava da uvedemo nove zdrave navike u svoju svakodnevicu. Principi koje ovdje naučimo i tehnike kuhanja koje isprobamo\, omogućuju nam da svakom receptu i namirnici pristupimo na pravilan način pa čak i onu hranu koju volimo\, a isprva ne djeluje da je u skladu s ayurvedskim principima i čini se da nam ne odgovara\, možemo pripremiti na zdraviji način. Za holistički pristup zdravlju preporučamo ostale tečajeve Art of Livinga\, Art of Living Program sreće za smanjivanje stresa i Sri Sri Yoga tečaj za fizičku kondiciju. \nCijena i plaćanje\nRedovna cijena je 1150 kn. Cijena za ponavljače je 460 kn. Plativo je i do 6 rata kreditnim i bankovnim karticama. \nTermini\, prijave i učitelj\nRadionica se održava 2 vikenda u 6 termina od po 3 sata\, ukupno 18 sati. Subotom od 10 do 13 i 15 do 18 sati\, a nedjeljom od 10 do 13 sati. \nPrijaviti se i informirati možete na broj telefona: 042/350-513\, mobitela 091/6000-245 (Ivan) ili na email sattva@sattva-centar.com. \nRadionicu vodi Ivan Palijan\, Art of Living učitelj s dugogodišnjim iskustvom i certificirani učitelj ayurvedskog kuhanja. \nOstale aktivnosti za vrijeme tečaja\n\nJoga satovi*\nAyurvedski tretmani*\nJyotish konzultacije*\nMeditacija\nKirtan večer\nIzlet\n\n*Nisu u cijeni tečaja\, cijene prema važećem cjeniku SATTVA centra. \nSmještaj u Sattva centru\nU Sattva centru vam osiguravamo smještaj i obroke. Preporučena donacija za troškove smještaja i doručak je 80 kn. Preporučena donacija za ručak i večeru je po 40 kn. \nREKLI SU O TEČAJU\n„Radionica je odlično koncipirana – prvo se detaljno obrađuje teoretski dio kroz predavanje i raspravu nakon čega slijedi kuhanje i druženje. Naravno\, hrana je jako ukusna\, ali najviše mi se svidjela energija predavača i polaznika koji su uvelike pridonijeli doživljaju cijele radionice.“ Martina M. (Pula) \n„Tečaj ayurvedskog kuhanja mi je bio izuzetno zanimljiv i kreativan. Topla preporuka svima koji se žele zdravo hraniti i obogatiti svoje kulinarsko znanje i umijeće. Bilo je kombinacija žitarica\, grahorica\, voća\, povrća i originalnih začina koje mi nikada ne bi pale na pamet\, a koje su bile više nego ukusne. Ivan je odličan prezentator\, vidi se da jako voli to što radi.“ Dragana M. (Zagreb) \n„Hvala za recepte i za sve što naučeno. U vrlo ugodnoj i ležernoj atmosferi otkrili smo svakakve tajne i prikazane su nam u praksi kroz kuhanje. Promijenila sam stajalište prema hrani i sada je promatram kroz potrebe i konstitucije u obitelji. Vidi se da  Ivan radi s entuzijazmom\, pa ga ovim podržavam da nastavi uživati u odabranom poslu.“ Kornelija M. (Cres)
URL:https://www.sattva-centar.com/event/tecaj-ayurvedskog-kuhanja-s-ivanom-palijanom-1-dio-5/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Tečaj ayurvedskog kuhanja
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200206T190000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200206T203000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T110442Z
LAST-MODIFIED:20200203T110442Z
UID:3270-1581015600-1581021000@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Velika Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj četvrtak na redovni zajednički tjedni program s velikom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ velika sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nDonacija:\n+ 180 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 100 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/velika-sudarshan-kriya-95/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Velika Sudarshan Kriya
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200206T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200206T190000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T105437Z
LAST-MODIFIED:20200203T105437Z
UID:3248-1581012000-1581015600@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i relaksaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nASANE\nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nRELAKSACIJA\nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nDONACIJA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 100 kn za zaposlene\, 70 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 180 kn za zaposlene\, 120 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE I UČITELJI\nJoga – cjeloviti prisup se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak i četvrtak od 18:00 do 19:00 sati. Nakon njega slijedi mala (utorkom) ili velika (četvrtkom) sudarshan kriya za one koji su prošli AOL Program sreće. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-160/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200204T190000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200204T203000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T110111Z
LAST-MODIFIED:20200203T110111Z
UID:3262-1580842800-1580848200@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Mala Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj utorak na redovni zajednički tjedni program s malom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ mala sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nDonacija:\n+ 180 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 100 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/mala-sudarshan-kriya-15/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Mala Sudarshan Kriya
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200204T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200204T190000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200203T105353Z
LAST-MODIFIED:20200203T105353Z
UID:3246-1580839200-1580842800@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i relaksaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nASANE\nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nRELAKSACIJA\nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nDONACIJA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 100 kn za zaposlene\, 70 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 180 kn za zaposlene\, 120 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE I UČITELJI\nJoga – cjeloviti prisup se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak i četvrtak od 18:00 do 19:00 sati. Nakon njega slijedi mala (utorkom) ili velika (četvrtkom) sudarshan kriya za one koji su prošli AOL Program sreće. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-159/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200204T090000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200204T170000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200114T095018Z
LAST-MODIFIED:20200114T095019Z
UID:3227-1580806800-1580835600@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Pulsna dijagnostika i osobne ayurvedske konzultacije u Čakovcu
DESCRIPTION:Dr. Nikhil M. Dongarkar\, izvorni ayurvedski liječnik iz Indije i predstavnik Sri Sri Ayurvede Europe održava pulsnu dijagnostiku i osobne ayurvedske konzultacije u IAHV-ČK\, Buzovečka 89\, Čakovec. \nZašto doći na Ayurvedsko savjetovanje?\nAyurvedsko savjetovanje pomoći će vam da razumijete sebe i svoje tijelo iz perspektive Ayurvede – znanosti o životu. \nPrema Ayurvedi\, ako bolujemo od bolesti znači da postoji neravnoteža u Vata\, Pitta i Kapha doshama – našem mentalno-fizičkom kompleksu.\nVratiti ravnotežu u naš sustav\, ključ je za liječenje bilo koje bolesti! \nNaadi Pariksha (pulsna dijagnostika)\n\nUčinkovita Ayurvedska metoda za otkrivanje bolesti. Polaganjem prstiju na puls ruke ayurvedska liječnica može lako otkriti neravnotežu u tijelu i preporučiti djelotvornu terapiju.\nAyurveda je drevni sustav medicine\, koji je od Svjetske zdravstvene organizacije priznat kao jedan od najstarijih cjelovitih sustava liječenja. Ayurvedski liječnik pristupa individualno svakom pojedincu\, a cilj mu je pomoći osobi da ostvari i održi stanje zdravlja na prirodan\, uravnotežen i cjelovit način. \nPulsna dijagnostika i Ayurvedska savjetovanja uključuju:\n\nProcjenu trenutnog fizičkog i mentalnog zdravstvenog stanja\nOtkrivanje bolesti i neravnoteža u tijelu\nIndividualne savjete o prehrani i načinu života\nPreporuku ayurvedskih preparata za vraćanje tijela i uma u ravnotežu\nOsobne i stručne savjete o cjelovitom pristupu zdravlju\n\nPrema ayurvedi\, prisustvo bolesti u našem sustavu ukazuje na neravnotežu u našim „došama“. Dovođenje našeg sustava natrag u ravnotežu je ključ za izlječenje. Ayurveda ima učinkovit alat za dijagnostiku bolesti koji se zove „nadi parikša“ ili pulsna dijagnostika. Nju obavlja ayurvedski doktor koji provjerava pacijentov puls na njenom/njegovom zapešću i ona/on može lako otkriti neravnoteže u tijelu i propisati učinkovite tretmane. \nTerapije obično dolaze u dva oblika: \n\nPančakarma\, petodijelni program čišćenja tijela\, sastoji se od biljnih pripravaka\, lagane prehrane i tjelovježbe\, posebnih masaža i tretmana čišćenja\nBiljni pripravci za vraćanje ravnoteže u tijelo\n\nAyurveda podržava zdravlje bez remećenja prirodne inteligencije tijela; ayurvedski tretmani nemaju negativnih nuspojava. Zbog ovoga\, ljudi širom svijeta se sada okreću drevnom znanju ayurvede da im pomogne vratiti i zadržati optimalno zdravlje. Ayurveda se može koristiti samostalno ili kao nadomjestak alopatskoj terapiji. \nO AYURVEDI:\nAyurveda je drevni indijski sustav prirodne i holističke medicine. U prijevodu sa sanskrta\, ayurveda znači „znanost o životu“ (korijen riječi ayur znači dugovječnost ili život\, a veda znači znanje). \nDok alopatska medicina ima sklonost usredotočiti se na bavljenje samom bolešću\, ayurveda nam donosi znanje o tome kako spriječiti bolest i kako ukloniti njen uzrok u korjenu ako se pojavi. \nOSNOVNI PRINCIPI AYURVEDE\nZnanje o ayurvedi se usmeno prenosilo potomcima u obiteljima mudraca u Indiji dok nije preneseno u pisani oblik prije više od pet tisuća godina. Najstariji poznati tekstovi o ayurvedi su „Charaka samhita“\, „Sushruta samhita“ i „Ashtanga hrudaya“. Ovi tekstovi opisuju pojedinosti načina na koje pet elemenata koje možemo naći u kozmičkom sustavu (zemlja\, voda\, zrak\, vatra\, prostor) utječu na naš individualni sustav i izlažu važnost držanja tih elementa u ravnoteži za zdrav i sretan život. \nPrema ayurvedi\, svaka osoba je pod utjecajem nekih elemenata više nego ostalih. To je zbog njihove prakriti\, odnosno prirodne konstitucije. Ayurveda dijeli različite konstitucije u tri različite doše: \n\nVata doša\, u kojoj prevladavaju elementi zraka i prostora\nPitta doša\, u kojoj prevladava element vatre\nKapha doša\, u kojoj prevladavaju elementi zemlje i vode\n\nDoša ne utječe samo na oblik nečijeg tijela nego također i na sklonosti tijela (poput sklonosti prema određenoj vrsti hrane i probave) te na temperament\, način djelovanja uma i emocije. Na primjer\, element zemlje kod ljudi s kapha došom je vidljiv u njihovoj čvrstoj građi tijela\, sporijoj probavi\, jakoj memoriji emocionalnoj postojanosti. Većini je ljudi prakriti napravljen od dviju doša. Na primjer\, ljudi koji su „pitta kapha“ će imati sklonosti i pitta i kapha doše\, sa prevladavajućom pitom. S razumijevanjem osobina naše prirodne konstitucije možemo bolje učiniti što je potrebno da se održimo u ravnoteži. \nCIJENA KONZULTACIJA\n370 kn – redovna cijena; 340 kn za ponovljene konzultacije i obiteljski popust; 300 kn za djecu do 12 godina \nTERMINI I PRIJAVE\nPulsna dijagnostika i osobne ayurvedske konzultacije se u IAHV-ČK\, Buzovečka 89\, Čakovec održavaju od 09 do 17 sati. . Rezervirajte svoj termin u trajanju od 30 minuta na 095 9002 138 (Mirjana).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/pulsna-dijagnostika-i-osobne-ayurvedske-konzultacije-u-cakovcu/
LOCATION:Centar joge i meditacije Čakovec\, Buzovečka 89\, Čakovec\, Međimurje\, 40000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Ayurvedske konzultacije
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2016/04/nadi-pariksha-aol2.jpeg
ORGANIZER;CN="Mirjana%20Augusti%C4%87":MAILTO:mirjanaaol@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200202T170000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200202T183000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200114T100234Z
LAST-MODIFIED:20200114T100234Z
UID:3237-1580662800-1580668200@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Edukacija Art of Living volontera
DESCRIPTION:
URL:https://www.sattva-centar.com/event/edukacija-art-of-living-volontera-5/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Javno predavanje
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200127T080000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200131T190000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200109T114644Z
LAST-MODIFIED:20200109T114644Z
UID:3213-1580112000-1580497200@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Put u Sofiju\, Bugarska na radionicu i susret sa Sri Sri Ravi Shankarom
DESCRIPTION:Sri Sri Ravi Shankar osobno podučava Otkrivanje beskonačnosti – Vigyan Bhairav u Bugarskoj. \nKADA: 28. – 29. siječnja 2020.\, 19: 00-21: 30 \nGDJE: Sofija\, Nacionalna palača kulture \n⭐ Nakon što se registrirate\, dobit ćete detaljne smjernice o Gurudevljevom programu u Bugarskoj\, kao i korisne informacije o najboljim vegetarijanskim restoranima\, taksi tvrtkama\, mogućnostima razgledavanja itd. \n⭐ Planirajte dolazak na Zračnu luku Sofija. Sri Sri stiže u Sofiju 27. siječnja i odlazi 31. siječnja 2020. godine. \n⭐ Sri Sri odsjeda u hotelu Marinela\, a svoju sobu možete rezervirati uz poseban popust korištenjem dolje navedene poveznice – najjeftinija opcija: 55 eura na noć za dvokrevetnu sobu: \nLINK ZA POSEBNI POPUST ZA HOTEL \n➡ ako želite rezervirati izravno na web stranici hotela\, ovdje je popust kod za rezervaciju: AOL2020. \n⭐Ako imate bilo kakvih pitanja\, pošaljite nam e-poštu ili nas nazovite! \nsana.alsbey@artofliving.bg\, Whats app +359 899 17 20 15 \nNABAVITE ULAZNICE
URL:https://www.sattva-centar.com/event/put-u-sofiju-bugarska-na-radionicu-i-susret-sa-sri-sri-ravi-shankarom/
LOCATION:Varaždinska županija
CATEGORIES:Putovanje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattva-centar.com/wp-content/uploads/2020/01/Vigyan-Bhairav-Sofia-opt.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200126T170000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200126T183000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200114T100145Z
LAST-MODIFIED:20200114T100145Z
UID:3235-1580058000-1580063400@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Edukacija Art of Living volontera
DESCRIPTION:
URL:https://www.sattva-centar.com/event/edukacija-art-of-living-volontera-4/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Javno predavanje
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200123T190000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200123T203000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200109T112938Z
LAST-MODIFIED:20200109T112938Z
UID:3211-1579806000-1579811400@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Velika Sudarshan Kriya
DESCRIPTION:Znaš li da redovito prakticiranje ritmova daha prilikom sudarshan kriye dovodi u sklad tijelo\, um i emocije? Znaš li da sudarshan kriya uklanja stres\, umor i negativne emocije poput ljutnje\, frustracije i depresije i ostavlja te mirnim i punim energije\, te usredotočenim i opuštenim? Naravno da znaš… \nDođi u SATTVA – Centar zdravlja i sreće i ovaj četvrtak na redovni zajednički tjedni program s velikom sudarshan kriyom. Očekuju te: \n+ 3-stupanjska pranayama\n+ bhastrika\n+ velika sudarshan kriya\n+ vedsko znanje\n+ druženje \n& mnoga sretna i nasmiješena lica! \nDonacija:\n+ 180 kn za 10 dolazaka u 3 mjeseca\n+ 100 kn za 5 dolazaka u 2 mjeseca\n+ 20 kn za 1 dolazak \nNapomena: Program je otvoren samo onima koji su prošli Art of Living Program sreće (klikni za više informacija).
URL:https://www.sattva-centar.com/event/velika-sudarshan-kriya-94/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Velika Sudarshan Kriya
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200123T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200123T190000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200109T112249Z
LAST-MODIFIED:20200109T112249Z
UID:3198-1579802400-1579806000@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Joga - cjeloviti pristup
DESCRIPTION:OTKRIJMO ZAJEDNO ŠTO JE PRAVA JOGA! \nCjeloviti pristup jogi se temelji na programu i tehnikama Sri Sri Yoge koju širom svijeta podučava fondacija Art of Living. Približava iskustvo joge početnicima\, a onima iskusnima produbljuje njihovu osobnu praksu. Ovo je jedinstveni sat joge koji uključuje pranayame\, asane i relaksaciju \nPRANAYAME\nTradicionalne tehnike upravljanja dahom kojima se on usmjerava\, zadržava i otpušta kako bi se upravljalo suptilnim energijama i na taj način energiziralo tijelo i um\, te otpustile emocije i stres. Ovdje ćemo raditi nekoliko varijanti\, ovisno od sata do sata\, uz stručno vodstvo i nadzor. \nZAGRIJAVANJE\nPočinjemo s laganim pokretima tijela kako bi ga pripremili za aktivnost. Istezanja\, rotacije i brzi pokreti u mjestu su standardni načini zagrijavanja. Završavamo s nekoliko krugova pozdrava suncu koje prvo radimo sporo\, a onda ubrzavamo. \nASANE\nSredišnji dio sata joge se sastoji od stojećih\, ležećih (trbuh i leđa) i sjedećih asana. Pažnja prati pokret i dah što dovodi do vraćanja uma u sadašnji trenutak. Asane se temelje na tradicionalnim hatha yoga asanama koje je Sri Sri Ravi Shankar\, utemeljitelj Art of Livinga\, postavio u jedinstvenu sekvencu koja potiče unutarnje buđenje. \nRELAKSACIJA\nNa kraju se opuštamo u ležećem položaju uz vođenu yoga nidru. Pažnju redom usmjeravamo u sve dijelove tijela\, osjećamo kako smo energizirani i odmorni. \nDONACIJA\nPrvi sat je besplatan. Članarina za 4+1 dolaska u roku od 2 mjeseca iznosi promotivnih 100 kn za zaposlene\, 70 kn za sve ostale\, a za 8+2 dolaska u roku od 3 mjeseca 180 kn za zaposlene\, 120 kn za sve ostale. Jedan sat iznosi 25/20 kn. \nTERMINI\, PRIJAVE I UČITELJI\nJoga – cjeloviti prisup se održava u Sattva – Centru zdravlja i sreće svaki utorak i četvrtak od 18:00 do 19:00 sati. Nakon njega slijedi mala (utorkom) ili velika (četvrtkom) sudarshan kriya za one koji su prošli AOL Program sreće. Prijaviti se možete na licu mjesta (prvi sat je besplatan) ili na naše kontakte. Sat joge vode Ivan Palijan i Jasna Ćerić\, dugogodišnji učitelji joge
URL:https://www.sattva-centar.com/event/joga-cjeloviti-pristup-158/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Yoga
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20200122T180000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20200122T190000
DTSTAMP:20260420T091451
CREATED:20200114T100103Z
LAST-MODIFIED:20200114T100103Z
UID:3233-1579716000-1579719600@www.sattva-centar.com
SUMMARY:Edukacija Art of Living volontera
DESCRIPTION:
URL:https://www.sattva-centar.com/event/edukacija-art-of-living-volontera-3/
LOCATION:SATTVA – Centar zdravlja i sreće\, Varaždinska 20 C\, Beretinec\, Varaždinska županija\, 42201\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Javno predavanje
ORGANIZER;CN="Ivan%20Palijan":MAILTO:sattva@sattva-centar.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR